Lizin , kırmızı et ve süt ürünleri gibi gıdalarda bulunan doğal bir proteindir Lizin Tüketimi artırmak . Tüketildiğinde , vücut hücrelerinde bir protein arginin yerini alır. Arginin herpes virüsünün bir bileşenidir ve çoğalmaya virüs için gereklidir. Virüs düşük arjinin düzeyleri ile bir alan bulur, genellikle orada razı değil . Peynir zengin bir beslenmenin , bir salgınınbaşında süt , jelatin içermeyen yoğurt ve sığır uçukşeklinde kök alarakvirüsünşansını azaltacaktır . İdeal olarak, bir salgın karşılaşmak olanlar da kapsül takviyeleri ile elde edilebilir günlük lisin 1.000 ve 3.000 mg arasında almalıdır . Aynı zamanda , fındık , tohumlar, tahıllar ve çikolata dahil arginin yüksek gıdalar önlemek .
Doğal Tedaviler ve Takviyeler
Doğal tedaviler ve ek mücadelede yararlı uçuk nedenherpes virüsü . Önce soğuk bir yara hissettiğinizde ,bölgeye aloe suyu uygulamak . Hemen uygulanabilir eğer yaralar gelişimini durdurmak için ve aynı zamanda iyileşmesinde yardımcı olur. Kafur yağı tahrişe neden olabilir ama mısır nişastası ve su yapıştır ve kafur içkiler , onları rahatlatmak içinyaralar uygulanabilir . Sıcak , nemli bir ortam tercihvirüs , caydırmak içinilk saat boyunca her 10 dakikadaboğaz buz uygulayın . Nane ve melisa özler az beş gün , birkaç hafta açık yaralariyileşme süresini hızlandırmak . Herhangi bir tedavi uygulandıktan sonra, izopropil alkol ya da hidrojen peroksit ile yara etrafındaki temizleyin. Iyiceyara alan kuru ve mümkün olduğunca serin tutmak .
Asidik Foods
herpes simpleks virüsü asidik ortamlarda büyür kaçının. Stres , hastalık ve güneş ışığına aşırı maruz kalma vücudun pH hafif asidik hale gelmesine neden olabilir , örneğin domates , turunçgiller , gazlı içecekler , sirke ürünleri ve şarap gibi gıdalar büyük ölçüde vücudun pH düşürebilirsiniz . Eğersalgın fark başladığınızda , diyet bu gıdalar kesilmiş veyaralar tamamen iyileşene kadar onları yeme kapalı tutun .