Donmuş omuz zorluk ulaşan yükü , sırt ya da vücudunuzunön karşısında birlikte ,omuz ağrı ve sertlik anlamına gelir . Bu WashingtonÜniversitesine göre

Shin atelalt bacak kas ve tendonaşırı kaynaklanır . Öğrenciler , yeni bir spor kaplıyor okula geri geliyor ve sonbahar spor katılan , ya da kimin gene

Koltuk değnekleri üzerinde Pedleri koyun nasıl . Koltuk değneği üzerindeorijinal dolgu sürekli hareket ile , konfor için tasarlanmış olsa da bu yeterl

dirsek eklem ,vücutta pek çok diğer büyük eklemler gibi , yaralanma ve çıkık açıktır . Bir çıkık dirsek eklemi sporcular arasındaen sık görülen ikinci

Bir kol askısı genellikle kol , dirsek veya omuz yaralanmaları için kullanılır . Bir sapan giyen onu korumak ve düzgün iyileşmesini sağlamak için uygu

Birçok kişi kontrol bromohidrosis , kötü kokulu ayak içintıbbi terimhayal kırıklığı ile mücadele . Genellikle aşırı terleme ( hiperhidroz ) neden kötü

patellayı veya dizkapağı Bantlama ,Amerikan Fizik Tedavi DerneğiDergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre , patellofemoral ağrı sendromu için ortak b

-semitendinous , semimembranosus ve biceps femorishamstring kas grubu üç kaslar oluşur . Bu kas grubuuylukarkasında yer almaktadır . Bir hamstring Çe

Ayrıca hydrarthrosis veya diz efüzyon denirdiz , Su aşırı egzersiz , spor ya da tekrarlayan stres sırasında doğrudan travmaya neden olabilireklemde sı

Bant Atletik Eğitimcilerintipi kullanın . Atletik eğitmenler önlemek ve sporcu yaralanmaları tedavi veoyuna yaralı sporcular dönmek için spor hekimliğ

Athletic borazan uzun zayıf ya da yaralanan eklem ilave destek sağlamak spor tıp hekimleri , spor eğitmenleri ve her seviyeden sporcular tarafından ku

Bir çürük kemik travmatik şoksonucudur . Topukbağ , eklemleri ve kasları etkileyen ceza bir sürü alır . Acı bir topuk içindoğru tedaviyi almak için ,

Çekiç parmakKondüsyon adını veren bir pençe benzeri bir görünüm elde,orta eklem kıvrılmış bir parmaktır. Çekiç parmak genellikleikinci, üçüncü veya dö

? Ev yapımı ısı ve buz paketleri ,mağaza satın çeşitli kadar iyi çalışması oluşturmak için basit ve size çok daha az mal olacak . Sadece birkaç ortak

medial kollateral ligament veya MCL ,tibiafemuriçini bağlayan doku grubudur . MCL yanal hareketi sırasındadiz stabilize ve en yaralanmalar yanal harek

Mouthguards sık yaralanmadişler , diş etleri ve dil korumak için temas sporları kullanılmaktadır . Amerikan Diş Hekimleri Birliği göre , mouthguardsku

Ayrıca karnabahar kulağı diye bilinen Lahana kulak ,kulakdışında sakat ve pütürlü görünen bir durum , buruş buruş ve solgun. Genellikle bu nedenleadı

kalça fleksör onlarvücutta nedeneylem kendi adını almak . Eğer mide doğru senin uyluk taşımak ya dabelden öne vücudunuzun katlarken kalça fleksiyon ge

omuz sayıda kemik, kas ve tendonları içeren karmaşık bir eklemdir . En dikkat çekici doku arasındarotator manşet olduğunu. Küçük tendon ve kasların Bu

Soft Cast : Nasıl. Kumaş su altında olduğu zaman, poliüretan reçine kimyasal olarak su ile tepkimeye girer. Bu reaksiyon, reçine ya da bir dizi tedavi

korunmasız cilt gözyaşıcilt nedeniki yüzey arasında bir pürüzlü yüzey vesürtünme ile temas ettiğinde sıyrıklar meydana gelir. Yaralanma Bu tür genelli

Eğerspor salonu ya daofiste zor bir gün gelir ve bir baş ağrısı bira ya da yukarı hareket bir bamteli bulduğunuzda , Tiger Balm genellikle uyuşmuşağrı

şakayla karışık egzersiz planlarışekilde olsun izin vermeyin . Egzersiz sırasında okşanmakderideyanlış giyim sonuçları ile birlikte kuru cilt . Tekrar

İsveçli- O gibi ayak bileği destekler , diz ve dirsek tamamladı parantez olarak ortopedik destek cihazları üreten bir firmadır . Ürünler rehabilitasyo

A yırtık pektoral kas anlamına gelmez çalışma dışarı durdurmak gerekir . Gözyaşı medikal tedavi olmuştur ve tekrar çalışmak için temizlendikten sonra,

Eğerdiz ya da gözyaşı ACL ligament esnetmeyin zaman Ön çapraz bağ yaralanmaları meydana gelir . MedlinePlus Tıp Ansiklopedisi göre ,dizortasında bulun

Sporcular - özellikle koşucular - Shin ateltedavisi ve önlenmesi için bant kendi incik için bir eğilim var . Shin atel spor ve egzersiz titiz katılımı

omuz hasta dayanağı genellikle sonları veya burkulma gibi geçici yaralanmalar için dışarı verilirken , önkol koltuk değnekleri çok daha uzun bir süre

bacak yorgunluğu , Shin atel, kemik burkulma ve ağrılı ağrılı kas ve eklem muzdarip koşucular için buayak overpronation neden olur mümkün olabilir . O

şişme ve iltihap , ağrıyı azaltmaya yardımcı olmak için, 72 saat içinde yaralı bir alanda buz yerleştirmek önemlidir . Kolaylık mağazalarının yanı sır

Nasıl Tape AyakArch . Ayrıca ayak istikrar ve destek sağlamak için yardımcı olabilir . İstikrar ve destek ayak yaralanma sonrası erken spora dönmek ve

MCL , veya medial kollateral ligaman ,kaval içiniç diz bulunan doku kalın bir bant ve amacı istikrarlı diz tutmak ve içeri doğru uzanan sizin bacak ön

Nasıl Bant Arches için . Arch çemberleme bu koşullar içinsemptomları hafifletmek ve aynı zamanda Shin atel gibi diğer durumlar için rahatlama sağlayab

Elektrolitinsan vücudununfizyolojik işleyişi için önemli olan tuzlar vardır . Istirahat enerjinin yaklaşık yarısı vücudunuzdaki elektrolitlerindengesi

Bir bükülmüş veya burkulan diz ağrılı ve bir süre için sizi benching sarabilir . Dinlenme , bir anti - inflamatuar , bir sıkıştırma şal ve yükseklik i

Sporcular sık sık parmaklarını sıkışabilir . Bir sıkışan parmakboğum burkulan olmuştur biridir . Sıkışan parmak belirtileri , uyuşukluk , ağrı ve hare

Nasıl Dizler Bad olup olmadığını bilmek . MayoClinic.com raporları gibi farklı hastalıkları bir dizi yırtılmış ligament eski bir yaralanmakalıntıları

Yürüme eğitim yürümeyi öğrenme süreci için bir terimdir . Daha özel olarak, bu terim, bir yürüyüş bozukluğu neden olan bir yaralanma, dejeneratif hast

Hiç ayak veya bacakta kemik kırığı varsa , bir inme acı , ya da alt bacaklarda birinde ameliyat , tek bir koltuk değneği kullanmak gerekebilir . Düzgü

? Pronation yürürken veya koşarkenkemerayaktopuniçinetopukdış kenarındanayak rulo olarakyere doğru aşağı düzleşirayağın normal bir işlevi ifade eder .

kalçailiak ,pelvis yüksek oturur bir kemiği doğrudan etkisi aldığında bir kalça işaretçi oluşur . Örneğin futbol ve hokey gibi temas sporları başta gö

Nasıl İstikrar için Tape Omuz için . Etkili bantlama destekler veomuz eklemi stabilize ve çevredeki bağ üzerinde stres ve gerginliği azaltır . Bantlam

Nasıl bir gerilme Achilles şımartın . Eğer dinlenmek ve düzgün ayak bileği tedavi eğer Aşil tendinit altı hafta içinde iyileşebilir. Tedavi edilmezse

soğuk kompres veya buz paketi herhangi bir onurlu anne ya da sporcunun go- burkulan ayak bilekleri , kafa çarpma ve günlük yaralanmaları çeşitli için

Darbelere ve morluklar , özellikle çocukluk döneminde , yaşamın doğal bir parçasıdır. Eğer vücudunuza bir darbe aldıktan sonra bir yumru sık sık ortay

sporcular bir dizi patellar tendinit ,patellar tendonun bir kronik inflamasyon muzdarip . Olarak da bilinen Runner Diz , Bu durum koşucular , bisikl

Luksasyondirsek , diz veya omuz gibi bir ortak gibi tam çıkık olduğunu. Bu son derece ağrılı olabilir ve genellikleekstremitenin geçici deformasyon ve

cilt aşırı sürtünmeden kaynaklanan tahriş olduğunda , berrak bir sıvıkan damarlarından sızıntı ve bir blister dönüşebilir . Sıvıkabarık yumru lider ,

Bir masaj terapisti iseniz , masaj sırasında müşterilerinizin tevazu korumak , etkili olması içinmasaj için rahat ve yeterince rahat sağlamak için ön

? Fiziksel aktivite genellikle kalp ve damar sağlığı ve kilo kaybı iyileştirmeler anlamına gelir . Eğer fiziksel olarak daha aktif olmak gibi kemikler