eski Grow Akciğerler Shrink nasıl
. Bu yaşlanma akciğerlerinize küçülmeye neden o sadece hayatın bir gerçeği. Florida'da Dr Sears ' Sağlık Grup Dr Al Searsortalama kişi yaklaşık 20 onun yüzde veya 30 ve 40yaşları arasında onu akciğer kapasitesini kaybeder ve 50 yaş ileortalama kişi onun yaklaşık yüzde 40 kaybetti uyardı ya da onu akciğer kapasitesi .
2
aerobik ya da kardiyo egzersizleri yapın . Vücudunuz genellikle Dr Sears göre , akciğerlerinize aslında küçülmeye neden kardiyo ve aerobik rutinleri , alışıyor.
3.
Duman . Sigaraakciğerzarının zarar neden olur ve zamanla kendi daralma katkıda bulunabilir . AyrıcaMayo Clinic web sitesine göre , kanser ve sarkoidoz gibiakciğerlerde , ciddi bir hastalığa neden olabilir .
4
pulmoner fibrozis geliştirin . Akciğerler radyasyon tedavisi , sigara ve örneğin Epstein - Barr gibi virüsler gibi şeyler üzerinden yaralandı zaman sertleşmesine ve küçültmek için akciğerastar nedenMayo Clinic , bu ciddi bir akciğer hastalığı, göre oluşur .