darlığı genellikle kalp ve akciğer problemlerine neden olur neden olur. Diğer nedenler alerjik reaksiyonlar , astım , bakteri enfeksiyonları , anksiyete , alışılmadık yorucu egzersiz ve ısı veya yüksek kotlarda gibi çevresel faktörler içerebilir . Obez insanlar ve çok az egzersiz almak isteyenler de nefes sorun olabilir .
Belirtileri
Birçok kişi onların göğüslerinin etrafında sıkı bir bant olarak solunum problemlerini tanımlamak , ya da bir boğucu hissi. Bazıları boğulma sanki onlar hissediyorum söylüyorlar . Belirtiler nadiren oluşabilir , ya da düzenli olarak meydana gelebilir . Nefes ve diğer solunum güçlüğü Sürekli darlığı ciddi bir soruna işaret ediyor olabilir . Eğer birden fazla bölüm varsa, doktorunuza görünün . Solunum sorunları , bazı durumlarda geçici ve kaygı verici olmasa da
diğerleri ciddi bir tehlike arz ,
Uyarı . Solunum problemleri, göğüs , bayılma , bulantı, ağrı sıkarak ya da eşlik ediyor ise acil tıbbi yardım alın aniden ve nefes ciddi kısa hissediyorum . Düzenli solunum problemleri , özellikle geceleri , ya da hırıltılı solunum veya hastalık belirtileri varsa , en kısa sürede uygun olarak .
Önleme /Çözüm
doktorunuza başvurun varsa , iyi durumda vücudunuzun tutmak sigara ve inhalanlara diğer kaynaklar kaçınarak ve evinizde iyi hava kalitesini koruyarak solunum problemleri önlemek . Zaten belirtiler varsa , kirletici önlemek ve daha fazla egzersiz almak için deneyin . Vücudunuzun yağ seviyeleri nefes etkileyecek kadar yüksek ise kilo. Sigara içenler de , daha fazla solunum sorunları riski vardır ; . Çıkmak içinen iyi yolu hakkında doktorunuzla konuşun astım gibi
Hususlar
Kronik , uzun süreli solunum problemleri ve alerji çok yaygındır. Kalp , akciğer ve kilo ile ilgili sorunları ile ilgili solunum problemleri olan insanlar bir alerji veya astım için kendi semptomlarını hata olabilir . Bir solunum testi var ve bir X - ray veya CT taraması almak için doktorunuza başvurun . Bu testlersorun başka bir şey yanlış olup olmadığını sadece bir alerji ya da olmadığını belirlemenize yardımcı olur .