ilaç mağazasında Satınalma baklavalar sizin öksürük kurtulmak için . Eğer kuru bir öksürük varsa , bal içeren pastilleri deneyin. Kuru bir öksürük deboğaz tahriş yana ,bal kaplı pastillerboğazı yatıştırır ve en azöksürük tutmaya yardımcı olacaktır . Öksürüklersabah kötü olma eğilimindedir berisabahları en az iki pastiller alın ve boğaz kurak olduğunu. Ayrıca , öksürükarzusu azaltmak amacıyla .
Sıcak İçecekler
bir sıcak ev yapımı içki karışımı oluşturun nemli boğazını tutmak içingün boyunca periyodik olarak bir pastil böyle en azından bir tam fincan ölçer. Sıcak içecekler öksürük ve onları barındırantahriş kurtulmak için yardımcı olur. Limon ve bal birkaç kaşık ile karıştırılır çay yapın . Bal irade ceket boğaz velimonöksürüğe neden inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur ve aynı zamanda enfeksiyonla savaşmaya yardım etmek C vitamini sağlar . Inflamasyonu azaltaraköksürük reaksiyonu kurtulmak için yardımcı olur . Öksürük .
Buhar geçene kadar en az iki veya üç sıcak içecek bir gün var bir öksürük için mükemmel bir çözümdür . Eğer yerel bir spor salonuna üye iseniz , buharen iyi kaynağıdırbuhar odası , kullanın . Ancak , buharlabanyo doldurur sıcak bir duş da bu fayda sağlayabilir . Ayrıca, kaynar su ile bir kase doldurmak ve onu teneffüs edebilir ; başınızın üzerinde bol dökümlü bir havlu olur . En az 15 dakika buhar tedavisi sonrası , bazı sıcak çay içerler. Yatmadan önce bunu yapın ve başınızı hafifçe yükseltilmiş ile uyku emin olun . Sıcaklık artı iyi bir gece uykusuöksürük kurtulmak yardımcı olacaktır .