ne olursa olsun etkileriomurga , inversiyon terapisi kesinliklekafasına artan kan akımı ile sonuçlanır . Bir 2008 BBC maddesine göre değil, hatta profesyonel sporcular baş aşağı bir anda birkaç dakikadan fazla harcamak . Makale uzun süreli inversiyon , özellikle artan kan basıncı olanlarda ,akciğer , kalp ve beyin ile sorunlara neden olabilir belirtiyor . Yeni başlayanlar için tavsiyelerkişi bunun için kullanılan vevücudun nasıl tepki vereceğini çıkışları bulmak kadar inversiyon daha az şiddetli derecelerde ve daha kısa süreler için , yavaş yavaş başlayan içerir . Eğer başka bir şey , bir kişinin özellikleerken dönemlerinde , inversiyon tedavisi ile sersemlik karşılaşabilirsiniz .
Inversiyon terapisi tabloları
Üreticiler tavsiye bir gözcü koruyun ki içinde inversiyon tedavininilk günlerinde , bireyler yalnızinversiyon tabloyu kullanın . Bir kişitedaviye nasıl tepki vereceği belli değildir. Makinenin nasıl çalıştığını sersemlik ve yabancılık ile kombine edildiğinde , bir inversiyon kurulu veya tablonunkullanımı kazalara yol açabilir . Bir gözcü olması her zaman iyi bir fikir olduğunu vetablonunerken kullanımı , bir zorunluluktur .
Artmış Kan Basıncı
inversiyon gelenbüyük tehlike tablo kan basıncında ani artış gelmektedir. Kan sulandırıcı veya aspirin tedavisi kullanan bireylerin tüm inversiyon tabloları kullanmak gerekir . Glokom muzdarip Hamile kadınlar ve bireyler , yeni bir omurilik yaralanması veya cerrahisi , " Chicago Tribune " sağlık köşe yazarı göre , herhangi bir inversiyon tablokullanımında bir profesyonel tıbbi görüş almalısınız bir inme geçirmiş veya inme riski altındadır vardı Julie Deardorff .
Doctor öneriler
inversiyon tablo savunucuları inversiyon tedavi ile olumlu sonuçlar rapor ve çok güvenli bir günlük bazda inversiyon tabloları kullanın . Kan akışını ters ve omurilik basısı aslen Yoga gelen rahatlatmak içinbaşının üzerinde duranfikri , Deardorff makalesinde , devletlerin " İnversiyonlar Kazanç Çekiş . " Inversiyon arkasındakifikir, yerçekimi nedeniyle oluşuralt ekstremitelerde kanhavuzu ters ve spinal kompresyon ve baskıyı hafifletmek için , ancak spinal ağrı hafifletmek için başka yollar her zaman vardır . Risk altında olan , ya da bir inversiyon tablo kullanarakgüvenliği gibi soruları olan herkes , kullanmadan önce doktorunuza danışmak gerekir.