Potasyum bir elektrolit ve bir mineral hem de. Bu, vücudun hücreleri içinde ve dışında sıvı ve vücut elektrolit dengesinin miktarını tutmaya yardımcı olur. Potasyum ayrıca sinirler ve kaslar nasıl önemli bir rol oynar .Idrar sürecinin hatalı olduğunda
Böbrek Problemleri
, hiperkalemi veya hiperkalemi olarak bilinen bir durumdur (yüksek potasyum seviyesi) oluşabilir . Derhal tedavi edilmezse , bu düzensiz heatbeats ( aritmi) ani ölüme yol açabilir .
Foods
potasyum tuz yerine yüksek tüketimi kaçının zararlı . Avokado, kayısı , muz , hurma, nektarin , portakal , kuru üzüm , enginar , parsnips , ıspanak , domates , patates , kepekli tahıllar , pekmez , istiridye , morina , pisi balığı, yoğurt ve fındık gibi çok yüksek potasyum gıdalar tüketen potasyum düzeylerini yükseltir . Çok potasyum takviyeleri tüketen önerilmez.
Potasyum Asansörler
Bazı diüretikler hiperkalemiye açan ,vücutta potasyum koruyabilirsiniz . Hormon düzeyleri ve bazı kanser tedavileri dalgalanan Ayrıca potasyum seviyelerini yükseltebilir . , Yüksek potasyum seviyeleri
Belirtileri
Belirtileri kas krampları veya halsizlik , bulantı , ishal , sık idrara çıkma , dehidrasyon , düşük kan basıncı , bilinç bulanıklığı, sinirlilik , felç ve kalp ritminde değişiklikler. Eğer bu belirtiler ortaya çıkarsa potasyum düzeylerini test etmek içinihtiyacı ile ilgili herhangi bir endişeleri konusunda sağlık profesyonel konuşun .