Pamprin , PMS belirtilerini hafifletmek için tasarlanmış başka bir ilaçtır . Dört Pamprin çeşitleri arasından seçim yapabilirsiniz : Pamprin Multi - Belirti , Pamprin kramp , Pamprin Tüm Gün ve Pamprin Max . Her ürün , ağrı kesiciler , ateş düşürücüler , antihistaminik ve diüretikler farklı kombinasyonları içerir . Tüm bu ürünler , Pamprin Max hariç , kafein içermez . Pamprin web sitesine göre, su dolu cam her doz almalıdır . Bir doktor, diğer yönergeler sağlar süreceetiketindedozaj talimatlarına uyun . Çoğu bakkal ve eczanelerde Pamprin satın alabilirsiniz .
Ağrı kesiciler ve Kafein
her Midol üründekiaktif maddeler ağrı kesiciler ve diüretik bir arada bulunmaktadır . Asetaminofen beş Midol ürünlerin üçağrı kesici olarak görev yapar , naproksen sodyum ibuprofen ve diğer iki ürün görünür. Midol bir alternatif olarak , sadece bu tür asetaminofen , ibuprofen ya da aspirin gibi ağrı kesici veya ateş düşürücü , alabilir . Aspirin ve ibuprofen peşin alındığı takdirde krampların önlenmesine anti - prostaglandin etkileri vardır . Midol Ayrıca idrar söktürücü ve bir uyarıcı olarak hareket etmek kafein içerir . Diüretikler yardımvücuttan su atılmasına ve uyarıcılar enerji ve odaklanma sağlarken , şişkinlik azaltmak için . Kahve veya çay bir fincan benzer bir yarar sağlayacaktır ; . Bu içecekler de kafein içerir ve diüretik olarak hareket
Doğal Alternatifler
Birçok kadın tercih etmek onların PMS belirtileri ve tedavi yerine rahatlama sağlamak için doğal , ev ilaçları kullanmak için ilaç kullanmak . Vitaminler ve takviyeleri genellikle semptomları hafifletmek için alınır . Stanford Üniversitesi Cinsel Sağlık göre her gün alınan magnezyum takviyesi PMS ile bağlantılıdır magnezyum eksiklikleri geri yükleyebilirsiniz , Kaynak Merkezi Peer . Kalsiyum aynı zamanda bazı belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . B6 vitamini ve karahindiba kökü şişkinlik azaltmak vedişi organlara dolaşımını artırabilir . Diğer PMS ilaçlar ,kasları gevşer için sıcak bir banyo alarak kırmızı şarap ya da bir bardak çay bir bardak içme , potasyum açısından zengin bir beslenme , kan şekerini dengelemek için küçük , sık sık yemek yeme ve egzersiz bol alıyorum içerir . Maryland Medical Center web sitesininÜniversitesi gibi iffetli ağacı özü , karayılan otunun , çuha çiçeği yağı ve sarı kantaron gibi bitkisel ilaçlar da PMS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir .