arasında Osteoporoz erken belirtileri osteoporoz açısından erken belirtileri genellikle vardır . Bazı insanlar resmen teşhis edilmeden önce kas ve eklem ağrıları rapor , ancak çoğu herhangi bir erken belirti rapor yok .
Kalça Osteoporoz tanısı
bir kişi genellikle olacak bir kalça kırığı yumuşak bir yüzey üzerinde düzenli bir etkinlik ya da kısa sonbaharda oluştuktan sonra osteoporoz tanısı .hip Gelişmiş osteoporoz
Belirtileri
gibi hastalıkkalça sorunları daha kötü hale geldikçe , bir kişinin zayıf kemikler, sırt ağrısı , boyomurga ve kayıp deformasyon göreceksiniz , ilerledikçe .
hip
hastalığı kontrol etmek içinen iyi şekilde
düzenli egzersiz etmektir . Egzersiz kemik yoğunluğunu oluşturmak içinen iyi yoldur.Hip osteoporozdan muzdarip biri D vitamini ve kalsiyum takviyesi olarak içerir için
Sağlıklı bir diyet Osteoporoz için
Sağlıklı Beslenme tuz sınırlama olarak düşük .