Yasası
. Bu Sevdiğine az onun durumu hakkında bilinçli ve onu daha iyi onunla başa çıkmak için yardımcı olur.
2
herhangi bir kelime kullanarak ya da kompulsif bir yola biliyorum herhangi bir eylem gerçekleştirmeden kaçının hissetmeye yardımcı olacaktır reaksiyon Eğer sevdiğiniz kişinin huzurunda eğer . Bir diyet birisinin önünde pasta yemek kaba olarak kabul edilir gibi , bu onun belirtileri daha kötü hale getirecek biliyorum sevilen birinin etrafında bir şey yapmak için de kaba .
3
kolay senin kompulsif eylemleri gerçekleştirmek için bir sevdi için yapmaktan kaçının , ama öylesine ustaca yapmak . Örneğin, sevilen bir ( olavaboya alır önce ) bunu almak zor olduğu kadar onun ulaşamayacağı sadece şimdiye kadarsabun ya da havlu taşımak , üst üste elleri on defa yıkayarak bir zorlama varsa . Bu yavaş yavaşkompulsiyonlar vazgeçirmek olacaktır .
4.
ailenin diğer üyeleri , özellikle çocuklarındurumunu açıklayınız . Diğer aile üyeleri OKB hakkında bilmiyor olabilir ve sevdiğiniz kişinin görünüşte tuhaf davranışlarını anlamak olmaz . Ne OKB bir kişi ne olduğunu ve bunları söylüyorum bunları sevilen birinin etrafında daha merhametli olmak için yardımcı olacaktır .
5
ilaç herhangi bir yan etkileri için sevilen birini izleyin. OKB içinilaçkişi göründükleri her zaman olduğu gibi yan etkilerinin farkında olmayacak , ve bir doktor haberdar olabilir , böylece bu tür etkileri nokta size güveniyor olacak . Çoğu yan etkilerilaç bir ayarlama ile düzeltilebilir .