. Obsesif Kompulsif Vakfı Web Sitesi bakmak için ne belirtileri hakkında bilgi edinmek için iyi bir yerdir
2
gibi sürekli endişe , korku veya düşünce gibi OKB belirtilerini göstermeye olmadığını unutmayın ; . Şeyleri kontrol ve tekrar kontrol etmek için bir ihtiyaç veya belirli bir desen veya kez belirli bir sayıda bir şeyler yapmanız gerekir bir duygu
3
OKB için bir kendi kendine test edin . . Bu resmen OKB teşhis edemez , ama cevaplar fazla araştırma önerebilir . Doktorunuza göstermek için yanıtları yazdırın .
4
OKB olup olmayacağı hakkında konuşmak için doktorunuzla bir randevu alın . Emin olun ve doktorunuza göstermek için obsesif düşünceler ve kompulsif davranışlar ayrıntılı notlar tutun . Ne zaman , nerede ve nasıl her belirti oluşur , hem de nasıl hissettiğini .
5
yaşıyor olabilirsiniz herhangi OKB belirtileri hakkındadoktor soruları cevaplandırmak. Bu kan testleri ile teşhis edilemez, belirtilerin herhangi biri günlük hayata müdahale eğer onun düşüncelerini , duygularını ve behaviors.Inform doktorunuzunbireyin tanımı ile teşhis edilir . Gerçek OKB anlamlı günlük işleyişine müdahale edecektir .
6.
doktor olası OKB belirtileri hakkında size herhangi bir anket doldurun . Böyle bir anket gibi temizlik , kontrol, biriktirme, obsesif düşünceler , yinelenen ve sipariş gibi çeşitli alanlarda düşünce ve davranışları hakkında isteyebilir . Kadar doğru yapabilirsiniz her soruya cevap .
7
bir psikolog veya diğer OKB uzmanı ile bir randevu alın ve doktorunuzun sizi sevk ederse , onu tutun . Eğer doktorunuz ile yaptığı gibi , belirtiler ve bunların şiddeti hakkındauzmanın sorulara cevap .