Masaj Tedavisi ve Migren

Tüm gün içinde ağrı , vücudun yan ve geriye küçük hareketler yapıyor ve yan edilir . Kafatasıtabanında bulunan küçük kasların bir grup dengeli tutmaya yardımcı sizin suboksipital kasları denir vardır . Onlar çok sert ya da yanlış duruş veya uyku alışkanlıkları ile ağırlaştırılmış edilmiş çalışıyorsanız , sızdırmazlığı baş ağrısı ve hatta migren neden olabilir . Bir masaj terapisti bu alana gider vealanı dolaşımını artırmak yardımcı olur ve bu kasların neden olduğubaskıyı hafifletmek tetik nokta tedavisi , gerçekleştirir . Bu damigren yaymak yardımcı olur .
Ağrı Kesici

Ağrı bir yaralanma , cerrahi kaynaklanan hatta artrit bir bölüm olması için bir migren dertli tetikleyebilir . Sonuçta bir migren için bu tetikleyici vücudunuzun kurtulmak olacaktır lenf sistemi , teşvik ederken , toksinlerin dışarı floş eklem yağlayın veiyileşme sürecine yardımcı yardımcı olabilecek bir masaj artar dolaşım .
Uyku yoksunluğu

yeterli uyku almak değil de bir migren tetikleyebilir , ancak masaj terapisi parasempatik sinir sistemini tetikleyerek uyku kalıplarını düzenlenmesine yardımcı olur. Bu istikrarlı bir program üzerinde vücudunuzun koyarak , rahatlama yardımcı olur . Doğal olarak,daha bir masaj almak ,uzun süre bu etkiler gün için günlük rutin sürecek . İsveç masaj alan doğru yönlendirmek ve bu tetik nokta tedavisi gibi daha yoğun bir masaj kaçının.
Stres

Stres ve tırmandığı baş ağrısı ve migren önde gelen nedenidir , hangi masaj terapisi bu neden mücadele için doğal bir uyum yapar . Bir basit İsveç masajı , uyku ve sindirim desenleri düzenlerparasempatik sinir sistemini teşvik yardımcı rahatlama teşvik ve daha iyi stres yönetimi içinvücut hazırlamak yardımcı olur .
Hususlar

bunlar belirli bir durum için iyi bir seçimdir ne daha iyi bir altyapıya sahip olacak , çünkü sağlık ile herhangi bir yeni rutin başlamadan önce doktorunuza danışın . Bir masaj terapisi seçerken Ayrıca , masaj terapisi örgün eğitim almış ve ulusal sertifikalı bir akredite masaj terapisti bulmak . Saygın bir terapist bulmak için iyi bir yol AMTAmassage.org geçer . Açık ve terapist ile anlaşılır ve o sizin ihtiyaçlarınıza göreen uygun tedavi verebilir böylece belirtiler ve sağlık tarihin tüm söyle .