2001 " Manipülatif ve Fizyolojik Therapeutics Dergisi" nde yayımlanan çalışmaların gözden spinal manipülasyon migren muzdarip bazı insanlar için yararlı olabilir belirtti . Bir çalışmada katılan kişilerin yüzde 22 başağrılarınınsayısında yüzde 90 azalma bulundu ; yüzde 49 önemli ölçüde daha az yoğun baş ağrısı deneyimli söyledi . Başka bir çalışma Kayropraktik Elavil tek başına karşı bakım , yanı sıra her iki tedavi alan bir grup test . Bunlar, spinal manipülasyonilaç kadar etkili olduğu görülmüştür , ancak çok daha az yan etkileri üretti. Bir kombinasyon tedavisi alan kişi herhangi bir ek fayda almadı .
Akupunktur
Maryland Medical CenterÜniversitesi göre , migren için akupunktur tedavisi fazla çalışılmıştır 20 yıl. Sonuçlar karışık olmuştur ama çok dasıklığı, süresi ve saldırıların yoğunluğunu azaltma için yararlı olduğunu gösterir . Gerçek prosedüre ek olarak , akupunktur yaşam tarzı değişiklikleri ve beslenme gibi şeyler tavsiye edebilir .
Bitkisel Tedavi
çeşitli araştırmalara göre , butterbur can migren ataklarınınsıklığını ve süresini azaltır . " Nöroloji " bir 2004 sayısında yayımlanmıştır Özellikle bir çalışma , iki kez 75 miligram alarak insanların yüzde 48'i bir gün bir plasebo alan 26 karşı yüzde iyileşme bildirdi görülmektedir . Yemeklerle birlikte almak ve hamile veya emziren iseniz kullanmayın .
Gümüşdüğme baş ağrısı için bir tedavi olarak kullanımı uzun bir geçmişe sahiptir . GöreMaryland Üniversitesi Tıp Merkezi , bu frekans , süresi ve saldırıların yoğunluğu , hem de mide bulantısı ve kusma gibi anlamlı olarak geliştirmek belirtilerin azaltılması için çok iyi tasarlanmış çalışmalarda yararlı bir tedavi olduğu kanıtlanmıştır . Günde 250 mikrogram kullanın ve hamile veya emziren .
Hiçbir bilimsel çalışmalar migren tedavisinde bu özel otlar için var ama onlar geleneksel kullanım öyküsü var ve genellikle doğal sağlık uygulayıcıları tarafından önerilen eğer kullanmayın . Ürün etiketinde belirtildiği gibi atın : Dong Quai , şeytanın pençe , zencefil , ginkgo biloba ve willowbark . Eğer alerjik veya aspirin duyarlı ise willowbark kullanmayınız .
Diyet
Belirli şartlar aksi bir soruna neden olmayabilir bazı gıdalar insanların duyarlı olun . Onlar atakları tetikleyebilir maddeler içerir olarak migren deneyim İnsanlaraşağıdaki gıdalardan kaçınmanız gerekir : çikolata , peynir , MSG , fındık , fıstık ezmesi , soğan , süt ürünleri içeren gıdalar gibi pastırma , sosis , salam ve tedavi gibi nitratlar içeren etler etler ve fermente ve salamura gıdalar . Buna ek olarak, amino asit tiramin içeren gıdalar da kaçınılmalıdır . Bu bira , sert peynirler, kırmızı şarap , sardalye , lahana turşusu , maya , sardalye ve salamura ringa balığı bulunmaktadır .