Geleneksel tedavi ile sorunları genellikle over- the-counter veya reçeteli ağrı kesici ilaçlar içerir . Geleneksel tedaviler ile iki sorun vardır . Sık migren hastalarının ağrı kesici
aşırı kullanımı yan etkilere yol açabilir . En sık görülen yan etkilermide zarının hasar , ülserlere yol ve kronik günlük baş ağrısıgelişme vardır.
İkinci sorun ağrı kesiciler , migren ağrısınıkapalı kenar sürebilir ancak genellikle tam rahatlatmak kalmamasıdır belirtiler .
masaj terapisi ile geleneksel tedaviler birleştiren migren belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Düzenli masaj terapisi bile migren başlangıcını önlemek için yardımcı olabilir . Migren için
Masaj Terapileri
masaj terapisi farklı türde bir diziboyun ve omuz kas gerginliği rahatlatmak . Bu gerginliği azaltmak migren hastaları daha iyi uyumanıza yardımcı olur ve bazı kişilerde ağrı giderici başarılı olduğunu.
Derin doku masajı terapisi bir seçenektir . Masaj Bu tür,terapist sıkı kas gerginliği azaltmak için derin parmak basıncı kullanır . Boyun ve omuzlar üzerinde odaklanarak ,terapist bir migren ile ilişkiliağrı ve basınç bazı hafifletmeye yardımcı olabilir . ( Bu akupunktur noktalarına yakındır ) bir nöromüsküler masaj tetik nokta çevresinde basınç ve gerginlik rahatlatmak için çalışır
ve sinirler . Masaj Bu tür bir derin doku masajı daha ılımlı basınç kullanır .
Kraniosakral masajkafa derisi ve kafatasının yumuşak bir masaj türüdür. Migren baş ağrısı için başarılı bir tedavi olarak craniosacral masaj için Kuzey Carolina gösteri sözününÜniversitesi NörolojiBölümü tarafından gerçekleştirilmiştir.
Enerji Masaj
ön çalışmalar masaj daha geleneksel formlarına ek olarak , migren hastaları gibi akupunktur , refleksoloji ya da reiki gibi enerji bazlı masaj yöntemleri denemek isteyebilirsiniz .
acupressure parmak basıncı kullanılarak yerine iğneler tarafından akupunktur kullanılanaynı enerji noktalarını uyarır . Öncül bu noktalar enerji blokajları geliştirmektir. Basınç, enerji rahatlama getirerek , tekrar düzgün hareket etmeye yardımcı olur .
Refleksolojivücutta ağrı veya bozukluklara rahatlama getirmek içinayaktabanındaki basınç noktalarını uyararak içerir .
Reiki uygulayıcısı vücutta enerji akışını ve şifa teşvik etmek nazik dokunuşlar kullanır.
Bu yöntemler onları destekleyen kadar araştırma yok, ama her biri çok yumuşak ve yatıştırıcı . Farklı kişiler farklı deneyimleri var , bu yüzden onlar size önemli rahatlama getirecek bulabilirsiniz .