| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Mide ekşimesi GÖRH |

Sağlığı ve Hastalıkları

Reflü Gastro - özofageal Reflü Hastalığı ( GÖRH ) olarak tıbben bilinenyemek borusu içine yukarı doğru geri akanmide asit neden olur

Asit cezir (GÖRH ) Cure nasıl . Reflü Birkaç belirtileri göğüs ağrıları , mide ekşimesi , ve yutma güçlüğü sayılabilir. Eğer , Asit cezir muzdarip değil endişe varsa , hep birlikte azaltmak ve ortadan kaldırmak için birçok yol vardır . Başlamak için aşağıdakiadımlara bakın . Talimatlar 1 Diyet değişiklikler

Reflü diyet değişiklikleri yapmak ve hep birlikte neden gıdalar ortadan kaldırarak tedavi etmeken iyi yollarından Belki bir olun


. Kaçınılmalıdır birkaç gıdalar şunlardır : Soda , asitli meyveler , Sarımsak , Alkol ve Çikolata . Diyet gibi gıdalar ortadan kaldırarak büyük ölçüde asit reflü yaşamariskini düşürecektir .

Ayrıca önleyici gıdalar tüketen düşünün. Birkaç gibi gıdalar şunlardır : Sebze suyu , Mercimek , ve kahverengi pirinç . Saklamak için aşağı . Mücadele asit reflü yardımcı tarifleri listesi için çevrimiçi
2

Antasidler

Başkanı arama ve Antasitler bir şişe almak . Eğer özel Reflü ve Mide yanması için formüle edilmiştir birini satın almak için deneyebilirsiniz . Bu tür antiasit genellikle yemek borusuna geri kaçmasını asit mücadele için bir yemekten önce veya sonra alınır .
3

Çay
özelliklerini mücadelede asit reflü içeren bir çay satın

. Birkaç gibi çaylar Meyan çayı, zencefil çayı ve Kaygan karaağaç çay bulunmaktadır. Bu tip çaylar hem giderici ve asit reflü önlenmesinde yüksek oranda etkili olduğu gösterilmiştir. Kendi alanında en süpermarketler ve sağlık gıda mağazalarında bu çaylar bulabilirsiniz .
4


Stres azaltmak stresi azaltarak dramatiketkilerini azaltmak aklınızda tutun ve asit reflü oluşumu . Stres büyük ölçüde etkiler , iç ve sindirim sağlık . Bunalmış hissediyorum ya da dinlenmek için bir tatil düşünün ne zaman bir mola alarak stresi azaltın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com