. O zararlarınölçüde aramak için testleri çalıştırabilirsiniz. Bazı durumlarda , o koyunda gelecek asit reflü semptomlarını tutarken o zararı iyileşir reçeteli ilaç reçete edebilir . Eğer asit reflü için ilaç reçete ise tüm dozaj talimatları takip ettiğinizden emin olun . Böyle Prevacid veya Nexium gibi bu ilaçlar , kontrol semptomların asit reflü hasarı iyileşir .
2.
günlük alabilir over- the-counter ilaçlar hakkında ya da ne zaman asit reflü vurur gerektiği gibi doktorunuza danışın. Size en yakın eczaneden Prilosec OTC ve Zantac'ı satın alabilirsiniz . Her iki asit reflü kontrol yardımcı reçete gücü ilaç var .
3
asit reflü semptomlarını tetikleyen gıdalardan kaçının . Bazı yaygın tetikleyici gıdalar , baharatlı gıdalar , domates ve portakal , soda , çikolata ve yemek borusukasları zayıflatır alkol gibi asidik gıdalar vardır .
4. don ' gıdaların oluşan bir yeni bir diyete başlayın
t asit reflü belirtileri tetikleyebilir . Ekmekler ve makarnalar elma ve muz , süt ürünleri ve yumurta ile birlikte , makul bir başlangıçtır . Diyet "güvenli " gıdalar kadar yapılmış olduğundan emin yapma asit reflü hasar iyileşmek için yeterli zaman anlamına gelir .
5
tetiklemek midenizde üretilenasitleri nötralize eder sıvıları İçecek semptomlar. Yağsız veya az yağlı süt , az yağlı yoğurt ve su ile yapılan tatlılar , tüm yemek borusu hasar iyileşmek için yardım, koyunda belirtileri tutmaya yardımcı olacaktır . Temas asidi nötralize ve yemek borusunda ve midede koruyucu astar yapmak için yemekten önce bir bardak süt içme deneyin .