Nedenleri ,birincil nedeni zayıf ya da kötü işleyen bir alt özofagus sfinkter ( LES ) kas. Düzgün olduğunda, bu kas gıda mideye geçmesine izin vermek için açılır ve daha sonra yemek borusuna geri gıda ve mide asidinin önlenmesi için kapanır. Tam kapatma oluşmaz zaman , mide asidiboğaza yedekler ve mide ekşimesi neden olur .
Yaşam kronik mide ekşimesi çoğu durumda
değiştirir , yaşam tarzı değişiklikleri yok edebilir ya da semptomları azaltmak . Sigarayı bırakma besinler ve alkol gibi mide ekşimesi , tetikleyebilir veya kötüleştirebilir içecekler kaçınarak , gazlı içecekler, yağlı ve baharatlı yiyecekler , çikolata , narenciye ve naneUlusal Diyabet Enstitüsü ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları ( NIDDK ) göre , yardımcı olabilir . Bir sandalyede yeme ve uyku sonra en az iki saat boyunca bir dik ya da yarı dik konumda kalan da faydalıdır. Yerine üç geleneksel yemekgün boyunca küçük öğünler yiyerek asit üretimini en aza indirmek ve mide ekşimesi önlemek ve kilo mide üzerindeki baskıyı azaltır ve mide ekşimesi önlemeye yardımcı olacaktır.
İlaçlar
over- the-counter ve reçeteli ilaçlar Çeşitli kronik mide yanması tedavisinde etkilidir . Over- the-counter antiasit mide asidi nötralize ve kronik mide ekşimesi belirtileri hızlı - etkili bir rahatlama sağlar yardımcı olur. Mayo Clinic , alüminyum hidroksit ve magnezyum hidroksit bir arada içeren bir antiasit kullanılmasını önerir. Mide ekşimesi şiddetli olduğunda reçeteli ilaçlar mevcuttur . Optik mukavemetli H2 blokerleri , midede asit üretimini azaltarak çalışır. Proton pompa inhibitörleri semptomları hafifletmek veAmerikan Gastroenteroloji Derneği göre , şiddetli reflü ve mide yanması ile hemen hemen tüm hastalardayemek borusuastar iyileşmek .
Alternatif Tıp
göre Mayo Clinic , stres ve anksiyete , bazı kişilerde kronik mide ekşimesi tetikleyebilir ya da kötüleştirebilir . , Aromaterapi , hipnoz , masaj , ve güdümlü betimleme gibi stres azaltma teknikleri , bu durumlarda kronik mide ekşimesi rahatlama sağlayabilir . Böyle bisiklet sürme ve yüzme gibi hafif egzersiz , aynı zamanda kronik mide ekşimesi olanlar için yararlı olabilir . Egzersiz aynı zamanda mide ekşimesi bir faktör olduğu , kilo kaybı teşvik . Mide ekşimesi şiddetli belirtiler ve özofagus tahrişe veya hasara neden sık sık oluştuğunda
Hususlar
, o olarak bilinen gastroözofageal reflü hastalığı ( GÖRH ) . GÖRH belirtileri şiddetli mide yanması , sık sık yetersizliği , boğaz ağrısı ve ses kısıklığı , yutma sorun , kötü nefes , kuru öksürük ,ağızda ekşi bir tat veboğazda bir yumruhissi vardır. NIDDK işlenmemiş GÖRH astım ve pulmoner fibrozis kötüleşebilir ve özofajit , darlıklar , Barrett özofagus ve özofagus kanseri neden olabileceği konusunda uyarıyor.