, sigarayı bırakın değiştirir . Artan asit üretiminde Sigara sonuçları .
Ayrıca alkol tüketmekten kaçınınız . Alkol alt özofagus kas astar (özofagus sfinkter ) rahatlamak yapabilirsiniz . Bu dinlenme sırasında , asit yemek borusuna geri çalıştırabilirsiniz .
Kilonuzu kontrol sağlıklı bir yaşam sürdürmek için başka bir yoludur . Ekstra ağırlık mideniz iterek ve yemek borusu içine yedeklemek için asit neden, karın üzerinde baskı koyabilirsiniz . Sizin için doğru olan bir kilo kaybı planı hakkında bir doktora danışın .
Mide ekşimesi neden olur yiyeceklerden kaçının . Bu tür gıdalar nane , sarımsak , çikolata , soğan ve kafein içerir .
İlaçlar
böyle Pepcid AC ve Zantac 75 gibi asidi azaltmak ilaçlarınızı alın .
Eğer mide ve yemek borusu boşaltma yardımcı ilaçların onun tavsiyesi için daha strength.Ask doktorunuza ilaçlar istiyorsanız doktorunuza danışın .
Maalox , Tums ve naneli şeker gibi antasitler atın. Ishal veya kabızlık neden olabilir, çünkü antiasitler çok fazla kullanmaktan kaçının .
Cerrahisi
Nissen fundoplikasyon ameliyat olanolasılığı içine atın . Bu prosedür,alt yemek borusudış kısmı çevresindemideninüst sararak reflüyü önlemek içinyemek borusu koruyucu astar Sımsıkı alt kısmını çekerek oluşmaktadır . Görmek için doktorunuza danışın
eğerlaparoskopik yöntem sizin için. Ameliyat Bu tür mide yapılan beş küçük insizyon olan içerir. Bu yönteminavantajı daha az ağrılı ve daha hızlı bir iyileşme olduğunu içerir . Sizin doktorunuz içerenyemek borusunda yara dokusunu oluşturan görüşmek olabilir başka bir prosedürü
. Mayo Clinic göre ,prosedür yemek borusu dokusunu ısıtmak için elektrot enerji kullanır . Yemek borusu ısıtarak , skar dokusu oluşturulur ve asit reflü tepki sinir hasarına neden olur .