mide sorunları sık sık gıda tüketiminden sonra yorgunlukhissi eşlik mide ve şişkinlik ve bulantı ,mide , ishal ağrı veya kramplar içerebilir . Bu durumu, tüketilen yiyecek türüne veya belirli bir yemek tüketilen gıdaların miktarının bir sonucu olabilir. Kötü sindirim sağlık .
Zorluk yedikten sonra
Yorgunluk Konsantre de konsantrasyon , sinirlilik, sinirlilik sorunları içerir ve böyle irritabl barsak sendromu gibi diğer sağlık koşulları , yol açabilir karışıklık . Yedikten sonra düzgün yeteneğine sahip değil gibi insanlar hissedebilirsiniz . Hipoglisemi olanlar için , onlar aynı zamanda titreme , baş ağrısı , sinirlilik ve halsizlik belirtileri karşılaşabilirsiniz .
Dönmesi
yedikten sonra yorgunluk yaşayabilirsiniz kim Bazıları da çok fazla şeker , gıda zehirlenmesi ya da gıda alerjileri ya da başka bir sağlık durumun bir işareti yeme bir işareti olabilir ki , baş dönmesi hissediyorum. Yedikten sonra yorgun olanlarişitme sistemi , osteoartrit , gastrit , kalp hastalığı veya yedikten sonra nöbetini böbrek sorunları ile ilgili sorunlar olabilir . Onlayn
One Nedenleri yemekten sonra uyuşuk hissi için en yaygın nedenleri tüketilen şeker ya da karbonhidrat bir sonucudur. Şekerler kısa süreli enerji sağlar , ama o enerji tüketilen bir kez , bu enerji bir düşüş hissetmek yaygındır. Alternatif nedenleri stres , uyarım eksikliği , uyku eksikliği ve diğer konular içerebilir . Yedikten sonra uyuşukluk neden diğer potansiyel sağlık sorunları , kronik yorgunluk sendromu , depresyon , uykusuzluk , otoimmün sorunları , anemi , ve diğer tıbbi koşulları içerir.
Önleme ve Tedavi
Yorgunluk veya yedikten sonra uyuşukluk gibi baharatlı gıdalar , şekerli gıdalar ve yüksek karbonhidratlı yiyeceklerden kaçınmak gibi günlük alışkanlıkları , bir değişiklik yaparak ele alınabilir . Bunun yerine büyük bölümlerini var yemek sahip ,gün boyunca birkaç küçük öğünler var . Hazımsızlık ve şişkinlik yeterli miktarda su ve meyve ve sebze gibi yüksek lifli gıdalar , sahip önlenebilir . Bir kişi yedikten sonra sürekli yorgunluk varsa , diğer sağlık sorunları ekarte etmek için tıbbi yardım aramak önemlidir .