B vitamini eksikliği CFS hastaları arasında yaygındır , ve onlar acı enerjieksikliği katkıda bulunabilir . Tablet şeklinde bulunan bir B vitamini kompleksi , takviyesi ,vücuttakiB - vitamini düzeyleri geri ve enerji artırmaya yardımcı olabilir .
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba , geleneksel Çin tıbbında kullanılan bir ot , bilişsel fonksiyon geliştirmek için , ve CFS ile ilişkilibilişsel sorunlar bazı ofset yardımcı olabilir bildirilmektedir . Bu bir tablet şeklinde de mevcuttur .
Ginseng
Ginseng , geleneksel Çin tıbbında yaygın başka bir bitki , enerji artırmak ve bağışıklık fonksiyonunu artırmak yardımcı olduğu bildirilmiştir , ve hatta bilişsel yararları olabilir . Bu kapsül şeklinde yaygın olarak kullanılabilir .
Riboz
geçerli teori CFS kısmen hücresel yorgunluk da neden olmasıdır . Riboz , şeker türü , ATP hücresel enerjibirincil kaynağını oluşturmak için kullanılır ve normal hücresel metabolizma geri yardımcı olabilir . Bu su alınır toz olarak sağlık - gıda mağazalarında veinternette mevcuttur .
Diyet Değişiklikler
CFS hastaları genellikle uygun önleyici , gastrointestinal sorunlar yaşayabilirsiniz yorgunluk kötüleşmesine katkıda sindirim . Diyet süt ürünleriortadan kaldırılması CFS hastalarının normal gastrointestinal işlevi geri yüklemek için yardımcı söz göstermiştir .