1
. Hayır varsa
2
optimum olarak LDL test sonuçlarını düşünün yüksek risk ve LDL kolesterol az 100 mg /dL 'dir . Yüksek riskli hastalar 70 mg /dL ya da daha düşük LDL kolesterol düşürmek için hedeflemelidir .
3
100 normal olarak 130 sonuçları okuyun ve 130-159 gibi sınır seviyelerini okuyun. Bu noktada kalp hastalığı artar yakalanma için risk .
4
Not 160 ve 189 seviyeleri arasında yüksek risk ve 190 mg /dL veya daha fazla olanlar olarak kabul edilir çok yüksek riskli olarak kabul edilir .
5
yeni bulguları dikkate alın . Genel sağlık kalp hastalığı için yüksek risk koyar , muhtemelen az 70 az 100 mg /dL ve LDL kolesterol düşürmek gerekir . Eğer bir orta riskli hasta iseniz, az 130 mg bunu düşürmek gerekir /dL . Eğer düşük riski varsa , o az 160 mg /dL tutmak .
6
kolesterol düzeyleri için bu kurallar basit kurallar olduğunu unutmayın . Kalp hastalığına yakalanma riskine katkıda genel sağlık diğer faktörlerin dikkate vardır . Sizin düzeyleriyüksek aralığında iseniz doktorunuzlasonuçlarını tartışın . Eğer ihtiyacınız varsa
7
LDL kolesterol düzeylerini azaltın . Doktorunuz özel bir diyet sizi veya kolesterol düşürmek için ilaç olabilir . Sizin düzeyleri uygun olsa bile , egzersiz , diyet ve yaşam tarzı seçimleri ile ilgili sağlıklı alışkanlıkları tercih .