Nasıl Lomber Kaslar Build . İlki psoas majör denilen veön takmak edilir . Bu kaslarkalça eklemini gevşetin vealt sırt kemer . Karın bu gruba gider. İk

Nasıl Kas Açe Heal . Kronik veya sporadik kas ağrıları , keskin ağrı ve belirli bir kas gerginlik etrafında olanlar , ağrılı ve zor gibi kaldırma ya d

Erken diz eklem artrit genellikle orta diz ağrısı hafif olur gibi hareket aralığında sınırlamalar . Neyse ki ,diz erken artrit ile mücadele için mevcu

Vücudunuz iki sakroiliak eklem vardır . Bunlar, omurganın temel her iki tarafında yer almaktadır. Sakroiliak eklemlerleğengeri oluşturmak için yardımc

üçgen fibro kıkırdak kompleksi ( TFCC )bilekküçük parmak tarafında kıkırdak ve bağ küçük bir bölümüdür . TFCC hafif bir yaralanma bilek burkulma olabi

omuzvücudun en mobil ve esnek eklem olarak kabul edilir ve her kolun hareketleri önemli kullanılır. Omuz ağrısı onarmak için ameliyat gerekebilir zayı

Bir rotator manşet yaralanmasıomuz içine beslemek dört kas ve tendon biri bir gözyaşı ya da tahriş ya neden olur . Mayoclinic.com kadroyla göre , beli

bel alt sırt ve omurga çevresindeki kasların eder . Çoğu zaman, derin karın ve kalça olarak dahil edilmiştir. Sıkı ve ağrılı bel rehabiliteen etkili y

? Kalça protezi ameliyatı azaltarak veya ortadan kaldırarak kalça eklem ağrısı ve kalça eklem fonksiyonunu geliştirmek çok etkilidir . Ancak, vakaları

Diffüz RSI acı ama bir yaralanma hiçbir fiziksel kanıt var olduğu bir tekrarlayan gerilme yaralanması olduğunu. Tendinit aşırı kaynaklanır eklemlerde

?Dizarkasında ağrı diğer diz ağrısı daha az yaygın olmasına rağmen , posterior diz ağrısı birçok olası nedeni vardır . Hamstring kas birine veyagastro

plantar fasiit , topuk ağrısı neden olur plantar fasyatahriş ve iltihabı , içeren bir ayak yaralanma olduğunu. Durum iyileşmek için yardımcı birçok ko

? Elektronik kas uyarıcısı ( EMS ) birimleri sözleşme ve dinlenmek için onları zorlamak için belirli kaslara yönelik sürekli elektrik patlamaları kull

ayak karıncalanma gelen Ağrı fıtıklaşmış lomber disk ,omurga , tendinit , artrit , diyabet darlık ya da kalp-damar problemleri gibi birçok koşulları n

Mayo Clinic göre , bir içe kıvrık ayak başparmağı nedeniyle ayakorta eklem bir viraj için kıvrılmış olan bir parmaktır. Çekiç kadınlarda en sık görüle

Bir kırık ayak bileğiayak bileği oluşturanüç kemiklerin bir veya daha fazla kırık durumdur . Bu üç kemiklerfibia ,baldır vetalus denir . Bir ara düşme

Çıkık omuz kürek kemiği veya kürek kemiği ileomuz eklemi içinde oluşurglenoid soket , serbest attı olan bir üst kol kemiği ( humerus ) tanımlamak için

Nasıl Self - teşhis piriformis için . Gluteal bölgede bulunanpiriformis kas , bazensiyatik siniri rahatsız . Sen kendini teşhissorunu ve evde tedavi m

tendonun bir kopmatendonu tamamenkemikten ayrılır olduğu ciddi ve nadir görülen bir durumdur . Bu yaralanma en sık sporcular ve sık sık aktif olanlar

Bir bel fıtığı , iki omur arasındakidisk bozuk veya impinged olduğu acı bir durumdur . Yastıklama veyerinden sıvı ya da çıkıntı bu azalma, postural ay

Çekiç Nedenleri ve Tedavisi . Genellikle bu tıbbi yardımı olmadan kolayca tedavi edilebilir . Çekiç , ancak normalde çok kısa ve dar ya da çocuk aya

? Bir vücut parçası nedeniyle döküm taşınamaz uzun bir süre için ya da eğer birisi yatalak ise , o bölgedekemik kütlesi azalır . Düşük kütle kemikleri

? WrongDiagnosis.com topuk ağrısı için on beş farklı nedenleri listeler . Topuk ağrısınınnedenini anlamak mümkünse , ağrınızı hafifletmek ,durumu nası

plantar fasiit gibi koruyucu ayakkabı giymiş gibi tedaviler gerektiren ağrılı bir ayak yaralanma olduğunu. Bu yaralanma koşucular arasında en yaygın o

Osteoporoz kemik dokusunun kaybına neden olur ve genelliklevücutta kalsiyum veya östrojen düşük miktarlarda eksikliği neden olduğu bir durumdur . Post

Kortizon, eklem ve dokulara yaralanmaları tedavi etmek için bir enjeksiyon olarak verilebilir . Genellikle bu ayak bileği , kalça, diz , omuz ve omurg

Bu kas ve eklem yaralanmaları sıcak ve soğuk tedavi alternatif bir kez popüler oldu , ama bu iyi bir fikir olmamıştı . Isıl işlem ağrı yatıştırır ve k

total diz yerleştirilmesi sırasındaortopedik cerrah , plastik ve metal parçaları ile diz eklemininkemikleri değiştirir. Diz eklem enfeksiyonları nadir

Diz ağrısı ve şişlikdiz travma bazı düzeyine göre kaynaklanır . Bu tıbbi müdahale gerektiren önemli bir yaralanma basit bir bükülme şey olabilir . Ev

Topuk dikeni , ya da kemik çıkıntısı , kireçlenme yapılmış kemiksi çıkıntılar vardır . Ayrıca, osteofit denir. Onlar nedenağrıtopuk dikeni kendilerini

BIOFREEZE geçici minör kas ve eklem ağrıları hafifletmek için kullanılan bir doğal esaslı topikal bir üründür . Bu, bir jel formunda gelir , sprey ve

? Cerrahiservikal altta yatan hastalığın tedavisi için gerekli olabilir rağmen, servikal boyun cerrahisi aşağıdaki disk kaymasını yaşamaya hala mümkün

Osteoporoz spinal kord yaralanması (SKY ) vardı bireyler için temel bir konudur . SKY ile hemen hemen tüm hastalar osteoporoz olsun . Jelena Svircev g

Topuk dikeni yaşlı Amerikalılar arasında oldukça yaygın bir sorun gibi görünüyor . Heelspurs.com göre , insanların 1-2,5 arasında yüzde topuk için tıb

Donuk omuz omuz ağrı ve hareket kaybı açıklar . Ağrı genellikle donuk veya ağrı olduğunu. Sertlik zor havai ve arkanızda ulaşan dahil , normaldeomuza

orada şişme veyadiz bir çıkıntı olduğunda da bir Popliteal kist denilen Baker kisti , oluşur. Bu durum , diz eklemi ve kemik arasında sıvı üreten bir

Fonksiyonel Ayak bileği Ev Egzersizleri . Alabama Spor Hekimliği ve Ortopedi Merkezinde Marc Bernieri göre popüler inanç , ayak bileği burkulmaları a

Bir çocuk ergenlik hala iken aynı zamanda skolyoz olarak bilinenomurga eğrilikleri , genellikle keşfetti . Anomaliler bir büyüme atağı sırasında daha

Skolyoz, omurganın lateral - eğrilik deformitesi olduğunu. Skolyoz için birkaç nedeni vardır . Pediatrik ortopedik cerrahCleveland Clinic Dr Thomas Ku

İki hafta içinde omuz ameliyatı yaşıyorsanız veoperasyon için kendinizi hazır almak için çalışıyoruz . Eğer giyim değişikliği ile dolu çanta , doktoru

Tıbbi teknoloji spor yaralanmaları için öncelikle kullanılan tıbbi bant dahil ,son on yılda önemli ölçüde değişti . Tıbbi bant Yeni tür kendinden yapı

Kemik iliğigerekli hayat fonksiyonları birçok yürütmek kırmızı hem de beyaz kan hücrelerini üretir, . Kemik iliği yetmezliği kan hücreleri sonuçlar ür

A yırtık ACLdizön çapraz bağ yaralı olduğu ciddi bir durumdur . ACL yırtılma özellikle sporcular veya sık sık aktif olanlar için , ortak bir yaralanma

Kronik tendinitvücuduntendonları etkileyen bir tıbbi durumdur . Tendinit gelişen en hassasvücutbölgeleriomuz, dirsek , ayak bilekleri ve ayaklar bulun

Rotator Cuff Tedavi . Sonuç olarak , tendon rahatsız olsun ve tendinit neden parlama . Tedaviler genellikle dinlenme , immobilizasyon , buz, ısı , ila

tendon, kol ve omuz kemikleri arasında rahatça geçmek için çok iltihaplı olunca Omuz tendinit oluşur . Şiddetli omuz tendinit ağrı genellikleboyun ve

Bacak bursit kemik ve kıkırdak arasında bursa keseler tahriş olur ve iltihaplanırkalça ( trokanter ) oluşur . Bu genelliklekalça ve dış uyluk bölgesin

resmen tendinit denir tendinit , Ulusal Sağlık Enstitüleri göre , yaralanma , aşırı ve yaşlanma ile birlikte elastikiyet kaybı gibi nedenlerle , çeşit

Birçok kişi dejeneratif kemik bozuklukları muzdarip , en yaygın artrit oluşturur . Dr Stewart G. Eidelson , Omurga Evrenin bir ortopedik cerrah ve kur

Plantar plaka yırtık genellikle konservatif tedavilere yanıt veren bir ayak durumdur . Ancak, kronik yırtılma ve hasar düzeltici ameliyat gerekebilirp