. Bir gözyaşı ya da pop gürültü bir burkulma ile ilişkili ise bir çatlama sesi , bir ara sinyal olabilir.
2.
eklem bak. Alan çarpık ya da yumrulu ,şişme ek olarak görünüyorsa unutmayın. Eklem çarpık ya da yumrulu görünüyorsa ,kemik kırılmış olabilir . Uyuşukluk bir mola göstergesi olabilir gibiayak bileği bölgesinde herhangi bir uyuşma , varsa
3.
isteyiniz.
4
kişi yaşıyor ağrınınşiddetini belirleyin . Daha iyi rahatsızlık olarak tanımlanan - - bir burkulma ile ilişkili
5
kişiortak hareket var deneyin ağrı slighter miktarı ise şiddetli ağrı , bir mola ile ilişkilidir . . Bu acı hareket ederse , o zaman büyük olasılıkla bir burkulma olduğunu ; onlar hiç hareket edemez eğer , neredeyse kesinlikle bozuldu .
6.
eklem ağırlık uygulayın . Eğer herhangi bir ağırlık , muhtemelen kırık eğerbileği uygulamak mümkün değil. Ağırlık uygulanabilir ama acı ise ,ayak bileği ihtimalle sadece burkulan edilir .
7
doğrulamak için bir x - ray gerçekleştirecek bir doktor tarafından görülenayak bileği bir yok var ki ayak herhangi kemiklerinde kırık .