| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Kemikler , Eklemler Kaslar |

Sağlığı ve Hastalıkları

Cracking Knuckles nasıl durdurulur

Cracking eklemleri sinir bozucu bir alışkanlık olabilir . Bu rahatsız edici bir ses yapar ve ortak sorunlara neden olabilir . Onların boğumları çatlak Birçok kişi bunu bir bağımlılık olduğunu bulmak ; onlar alışkanlıklagün boyunca eklemleri çatlak . Ancak, boğum çatlamaalışkanlığı kırmak alabilirsiniz . Talimatlar 1 kendinizi durdurmak için zaman bir miktar verin


. Gün için eklemleri çatlak ve sonrazaman çerçevesi artan tutmak için bir adak yaparak başlamak .
2

kaçınılması için kendinizi ödüllendirin . Eğer eklemleri çatlama olmadan bir hafta giderseniz , kendinizi bir tedavi almak için söz veriyorum .
3

bileğine bir lastik bant takın . Eğer eklemleri çatlakdürtü hissediyorum her zaman ,bant oturtun. Bu ağrı ile çatlama ilişkilendirmek boğum zihninizi tren gerekir .
4

hipnoz düşünün . Onlar boğum çatlamakötü alışkanlığı durdurmaya yardımcı olabilir görmek için bir hipnoz başvurun .
5

el uzanır gerçekleştirin . Parmaklarınızı ve el germe olasılıkla sizin eklemleri çatlamak için gerekendürtü kolaylaştıracaktır .
6

bir kalsiyum takviyesi alın . Birçok insan, çünkü ortak bir rahatsızlık onların eklemleri çatlak . Yeterince kalsiyum almak eklem oluşturmak ve tamir yardımcı olacaktır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com