tanımlama var çarpık ayaküç tip hangi . Ayrıca sözleşmeli ayak , kemik mahmuz , deforme ayak ya da döndürülmüş ayak olarak bilinen Çekiç ,orta eklemayak bir viraj nedeniyle, ikinci, üçüncü veya dördüncü ayak bir deformite olan . Bu bend , bir çekiç gibi bir görünüm ile sonuçlanır . Eğer Çekiç varsaayakucunda ya daeklem yüzeyinde nasır veya nasır olabilir .
Pençe ayak anlamınazemine ya da bir ayakkabınıntaban içine ayak " pençeleri " . Nasırayakkabınıntabanı karşıayak parmağım sürtünme gelişir . Pençe ayakayak her üç eklem anormal konumlandırma içerir .
Mallet ayak ayak pençe benzer amaayaksonunda sadeceeklemin anormal konumlandırma içerir .
2
onlarparmak deformitesi neden olabilir olmadığını görmek için ayakkabılarını kontrol edin . Çekiç olanlar neden olduğu ya da çok küçük veya çok darayak yer , ya daayakkas grupları üzerinde baskı yüksek topuklu giyen ayakkabılar giyerek durumu şiddetlenir olabilir . Çekiç Ek faktörler ayakkabı bu tür giyerek kötüleşti kas dengesizlikler vardır .
Mallet ayak ve ayak parmakları pençe ayrıca , çok yüksek, çok küçük veya çok dar ayakkabılar giyerek neden olabilir . Ancak, bu tür diyabet ve alkolizm gibi koşullar pençe parmak neden sinir hasarına neden olabilir .
Çarpık ayak kötüleşen önlemek için ,ayak karşılamak içinayak alanında boşluk var ayakkabı giymek . Ayakkabı en uzun parmak en az yarım inç daha uzun olmalıdır .
3
doktorunuza ziyaret edin. O böyle sinir hasarı gibi ayak deformitesi için daha ciddi nedenler ekarte vesorunu tedavisi için öneriler verebilir . Diyabet , dolaşım yetersizliği ya da ayaklarda duygu eksikliği olan kişiler herhangi bir kendini tedavi başlamadan önce bir doktor ziyaret etmelidir .
4
ayak egzersizleri yapın . Buvurguladı kasları germek vedoğru konumda bunları güçlendirecektir . Elleayak germe basit bir egzersiz. Ayak parmakları ile şeyleri toplayıpkaslarıpençeli veya dövülmüş oluşumuna aykırı bir şekilde çalışmak vekasları güçlendirmek için sağlayacaktır . Ayaklarının altında bir havlu veya kağıt yerleştirme ve ayak parmakları ile crumpling başka germe ve güçlendirme egzersiz .
5
eczaneler mevcut yastıkları veya yastıkları , ile ayakkabı takınız .
6 sizin doktorunuz tarafından önerilen ise
ameliyat düşünün . Erken belirti parmak deformiteleri genellikle cerrahigerek kalmadan düzeltilebilir , ancak kalıcı veya ağrılı deformiteleri cerrahi olanlar için bir çözüm olabilir . Deforme ayak , satılık
Cerrahi türlü düzeltme hammertoes için tendon transferi dahil sayede bir ayak tendonayak doğrultma , yeniden konumlandırılmış , bazı kemik ve kıkırdak görünümünü düzeltmek için çıkarılır sayede kemik protezi ; derotasyon deriayak doğru konumlandırılmasını sağlamak için kesilip sayede protezi ; implant protezi ,cerrah implantlar silikon veya metal hareket sayede ayak hareketini kadar gevşeme , tendon veya bağların serbest ya da uzatmak
almayı ve tenoplasty ve kapsülotomiye ; .eklemkayar yüzeyler olarak