| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kısırlık |

Sağlığı ve Hastalıkları

PCOS Kısırlık Diyetler

Yıllardır , Polikistik Over Sendromu ( PKOS ) ile boğulmuş kadınlar genellikle ağrılı yumurtalık kistleri tabi ve doğurganlık azalmış olduğunu bilseydi . Ancak son zamanlarda , bu diyetlerine yapılan değişiklikler PKOS ile ilişkilibelirtiler ortadan kaldırılması ile yapmak için büyük bir anlaşma var olduğu tespit edilmiştir . PCOS olan birçok kadın genellikle obezdir çünkü bu muhtemeldir . Bu kadınlar basit karbonhidrat ve düşük glisemik indeks gıdalar düşük bir diyet benimsenmesi koşuluyla, kendi PCOS yönetmek ve daha sonra PKOS ile ilişkilidoğurganlık sorunların aşılması için kendi şansını kesinlikle kendi kavramak içindedir . İnsülin

PKOS bir işaretidiryumurtalık kistleriüretimi büyük ölçüdepankreas tarafından üretilen insülin yüksek-daha normal seviyelere tarafından tahrik edilmektedir . Birçok hekim PCOS muzdarip hastaları yüksek insülin , sık sık yüksek karbonhidratlı diyetler ve obezite arasında bir bağlantı görüyor . Bu nedenle, düşük glisemik indeksi (bir karbonhidrat serum kan şekeri üzerinde etkisi sıralamasında bir yöntem ) olan gıdaların bir diyet benimsenmesi çok olumlu sonuçlar vermiştir .
Foods

PCOS ilgilidoğurganlık sorunları ile mücadele etmek için, bu diyet rafine edilmiş veya işlenmiş karbonhidrat sınırlamak için en iyisidir . Genel olarak , bu yüksek glisemik indeks karbonhidratların çok beyaz un gıdalar , yani , beyaz ekmek , beyaz pirinç ve beyaz makarna geliyor . Kepekli makarna, tam tahıllı ekmekler ve kahverengi rices için bir anahtar bu nedenle tavsiye edilir . Ayrıca, meyve suları , adil bir miktar yemek kadınlar için , bufiziksel meyve yemek ve uzakişlenmiş suyu kalmak daha iyidir . Budurumda neden bir nedenimeyvesuyu yapar çok daha fazla lif içermesidir . Fiber nedenle daha tok hissediyor , dahamide doldurabilirsiniz .
Takviyeler

bedensel üzerinde yararlı etkileri olduğu iddiaPiyasada birçok takviyeleri bugün vardır fonksiyonlar, ancak gebelik elde yardım etmek anlamına gibi çok yok . PCOS ile infertil kadınlar için faydaları kanıtlanmıştır Böyle bir ek buğday çimi suyu olduğunu . Birçok beslenme buğday çimözellikleri yumurtlama döngüleri normale ya da bazı durumlarda , insülin düzeyleri vardır .
Sonuçları

zaman meydana yumurtlamayı başlatmak için yardımcı olabilir, çünkü bu olduğuna inanıyorum aşırı , bu genellikle yumurtlama ile müdahale edebilir . PCOS bir kadın başarıyla onu diyet giderir ve vücuduserum insülin azaltmak başladığında , yumurtlama genellikle normale başlayacak . Özellikle , pek çok uzman PCOS olan bir kadın tek başına diyet ile yüzde beş oranında kendi vücut ağırlığını azalttı sonra , onun yumurtlama desenler ölçüde normale inanıyoruz . Onun doğurganlık etkileyen başka hiçbir yardımcı faktörler vardır sağlanması , gebelik genellikle başarılı bir şekilde elde edilebilir.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com