Bir stres kırığı genelliklealt bacak ve ayak kemiklerinde meydana gelen , bir kemik küçük bir çatlak olduğunu . Tipik olarak , stres kırıkları gibi uzun mesafe koşu veya atlama gibivücudun belirli bir alanda tekrar tekrar kullanılması ve gerginlik , sonra ortaya çıkar. Osteoporoz gibi koşullar da stres kırığı riskini artırabilir . Onlarkemik oturtulmasına içermeyen Çünkü , stres kırıkları fark etmek daha zor olabilir , fakatdurumunu gösterir bazı belirtiler vardır . Belirli bir aktivite yaparken ağrı varsa Activity Ağrı
bir stres kırığı bir belirtisidir , ama durdurmak ve dinlenme kez ,ağrı azalır veya kaybolur .
Ağrı
Zamanla , stres kırıkları dinlendirin.
Ağrı Daha Çabuk
Çünkü , daha hızlı bir etkinlik yapmak her zaman meydana gelenağrıyı fark edebilir . Ağrı da her aktivite ile kötü alabilirsiniz.
Stres kırığı çevresiağrı ile birlikte şişmeye başlayabilir
şişmesi.
Özgünlük
ağrı , hassasiyet ve kırıkları strese bağlı şişlik genelliklezarar kemik veya çevresinde belirli bir alanda meydana gelir.