Bitkisel ilaçlar , sıcak basması ve gece terlemeleri tedavisi için kullanılan doğal bir tedavi vardır . Bu amaçla bitkisel ilaçlar formüle etmek için kullanılabilir otlar karayılan , hayıt , adaçayı ve kırmızı yonca bulunmaktadır .
Hormon Replasman Tedavisi
Hormon replasman tedavisi ( HRT ) sıcak basması ve gece terlemeleri içinen yaygın olarak kullanılan tıbbi tedavilerden biridir . Bu, bir veya daha fazla dişi hormon kullanımını gerektirir ve bir hap, vajinal krem veya yama formunda uygulanır. ( Daha fazla bilgi için Kaynaklar bölümüne bakın . )
Akupunktur
Akupunktur sıcak basması ve gece terlemeleri için kullanılan eski bir Çin tedavi yöntemidir . Belirli noktalardavücuda uzun , ince iğnelerekleme içerir .
Soya Proteini
diyet için soya proteini ekleme sıcak basması ve gece terlemeleri hafifletmeye yardımcı olabilir . Bu soya sütü , tofu , tempeh ve edamame elde edilebilir .
Aerobik Egzersiz
bir aerobik egzersiz yoluyla bir ter Çalışma anlamlı gece terlemeleri ve sıcak basmaları azaltabilir .