| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | hormon Sorunlar |

Sağlığı ve Hastalıkları

Soğuk yaralar tedavi için hormon dengesini nasıl

Uçukherpes ailesinin bir parçası olan vedudaklar ve burunalanında açılır . Herpes virüsü genital siğil, uçuk ve zonaşeklinde atıl kalır . Soğuk yaralar genellikle aşırı stres zamanlarında ya dagüneşe aşırı maruz olur . Hormonlar Dengeleme uçuk tedavisinde ve hatta meydana gelmesini önlemek için tek yoldur . Talimatlar 1. Her gün bir dengeli beslenme ile yeterli vitamin ve mineral alın


. Yağ, tuz ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
2.

yediğinizbesinler yoluyla alamadım ne telafi etmek için diyet takviyeleri ekleyin . Kadınlar , ek kalsiyum ve folik asit gibi birçok mineral dengesi hormonlar tutmak içintipik diyet sunmak gerekmez .
3

Bol bol dinlenin . Vücut rutin seviyor , bu yüzden uyanmak ve her gün aynı saatte uyumaya çalışın . Sorun , uyku nazik yatmadan germe varsa , hindistan cevizi ya da bitkisel çay bir çizgi ile sıcak sütbeden sakin ve uyku teşvik yardımcı olur .
4

egzersiz tutun. Dengede hormonları tutmak içinen iyi yollarından biri düzenli egzersiz geçer. Egzersizkalp , kemik , eklem ve kasları güçlendirir ve vücudunuzun esnek tutar . Egzersiz aynı zamanda hayatı boyunca koordinasyon ve beyin fonksiyonlarını geliştirir , ama özellikle biz yaş olarak .
5

lisin takviyesi alın . Lizin yediğimizgıdalar gelen esansiyel bir amino asittir . Vücut bir protein yapmak için lisin kullanır. Protein antikorlar , enzimler , hormonlar ve vücut dokusunu sağlar. Yerel sağlık gıda deposu ya da vitamin dükkanında lisin takviyeleri alın .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com