sentetik hormongelişiyle önce , doğal ilaçlar kullanılmıştır . Bunlar arasındaotlar karayılan otunun , ısırgan , Dong Quai ve soya idi . Bu otlar fitoöstrojen içerir . Fitoinsan vücudunda bulunan östrojen taklit bitki bileşiklerdir. Vücut yeterince östrojen hormonal dengesizliken sık nedeni üretmek değil , bu otlar böylecehormon düzeyleri dengede müminbeden " kandırma " , östrojen benzeri maddeler ilevücuda .
bu bitkilerde bulunan Türleri
p Amafitotiroidi " reset" veya hormon üretimini teşvik etmemektedir. Bunlar menopozsemptomlarını rahatlatmak , amagol erken yumurtalık yetmezliği olarak , doğurganlık geri ise ,ot mecafem etkili olabilir .
Mecafem fito içermez . Ancak, üretim içinehipofiz ve endokrin bezleri teşvik etmez . Östrojen seviyeleri doğal olarak yetiştirilir ve bu nedenle doğurganlık restore edilebilir .
P Ama otlar hormonal dengesizlik içintek tedavi değildir . Akupunkturvücudun enerji yolları içine dokunarakvücudun sistemlerini geri çalışır . Iğnelerhassas yerleştirmevücudun enerjisini yeniden düzenliyor ve doğal hormon seviyesini arttırır . Akupunktur ölçmek zor bir teknik olduğu için , ancak, bilimsel çalışmalar bu dışarı ayı yoktur . Etkinliğikanıt
Meditasyon hormonal dengesizliklerbelirtileri yönetmek için kullanılabilir . Anekdot , ama bir tedavi değildir . Çok yoga ve masaj tedavisi gibi , meditasyondurumun etkiler kontrol etmenizi sağlar . Menopoz durumunda, bu tüm gerekli olabilir.
Hususlar
menopoz kadınlarda , doğal olarak - meydana gelen bir durumdur. Bu gebeliğinstres ve taleplerinden yaşlı kadınların korunması doğanın yoludur . Menopozsemptomlarıdurumun bir yan etkisi vardır . Belirtileri yönetme uygun bir tedavi olup ; menopoz tedavi edilmesi gerekmez .
Fonksiyon
hormonal dengesizlikbelirtileri yönetme genellikle tedavilerin bir arada gerektirir . Bitkisel özler ve çaylar genellikle acil yardım sağlamak , ancak bazı , karayılan otunun gibi , sadece 6 aya kadar kullanılabilir .
Hedefi uzun vadeli yönetim ve hormonal dengesizlikten kaynaklanan semptomların hafifletilmesi , değişiklikler ise yaşam tarzı ve diyet gerekli olabilir .
Time Frame
hormonal dengesizlikler içinen doğal tedavi diyet ile başlar . Balık, organik meyve ve sebzeler , tam tahıllı gıdalar ve çiğ gıdalar bir diyet iyi sağlık ve sistemik denge karşı vücudun doğal eğim korur .
Temel olarak uygun bir diyet kullanarak , bitkisel çaylar ve stres yönetimi teknikleri eklemek edin günlük rutin . Stres yönetimi teknikleri egzersiz , meditasyon ve rahatlama bulunmaktadır .
Bu yaşam tarzı seçimleri uykusuzluğa ve buna depresyon ve sinirlilik hafifletir yorgunluğu azaltmada yardımcı olacaktır . Onlar uygun kilo yönetimi ve sırayla sıcak basmasısıklığını azaltır dolaşımını teşvik . Zamanla
, sağlıklı bir diyet ve doğal tedaviler bir rejimi hormonal dengesizliklerbelirtileri bastırmak .