mesane tahriş edebilir diyet yiyecekleri ortadan kaldırın
. Bu asidik gıdalar ve yapay tatlandırıcılar içerir . Örnekler çikolata, kafein , narenciye içecekler ve domates yer alıyor. Bunlardan herhangi gerekiyorsa , sadece tek bir seferde onu sınırlamak , böylece belirli bir gıda sorunlara neden yaparsa , bunu kolayca tespit etmek mümkün olacak .
2
sigara içmeyin . Sigara interstisyel sistit ile insanlar duman olmamalı yani mesane kanserinin önde gelen nedenidir . Mesane kanserine neden ek olarak , sigara da belirtilerini kötüleştirebilir bilinmektedir .
3
fizik tedavi sahipsiniz . Interstisyel sistit olan birçok kişi onları ağrıya neden olabilirpelvik bölgede spazm var . Fizik tedavi ile bu kasları güçlendirerek bu özel belirti hafifletmeye yardımcı olabilir . Sizin hemşire veya doktorunuz yardımcı olacak egzersizler size tavsiyelerde gerekir . Eğer daha az sık idrara yüzden
4
mesane eğitin. Bu sizin için çalışan bir program üzerinde İdrar ve pelviskasları rahatlatıcı uygulayarak yapılabilir . Bu süreç doktorunuz tarafından yönlendirilir , bu yüzden ilk bu seçeneği tartışmak gerekir .
5
TENS makine hakkında doktorunuzla konuşun . TENS transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu için duruyor . Tıp mesleğinin Bazıları bu nedenle kontrolkasları güçlendirerek , mesane , kan akışını arttırır inanıyorum .