Gut için elma sirkesi Faydaları

Elma sirkesi nedeniyle malik asit içeriğinin yanı sıra, gut için yararlı olduğuna inanılmaktadır . Malik asit eklemlerde birikir ve vücut onları boşaltırürik asit çözünen inanılmaktadır. Diğer yararlı bileşikler, aynı zamanda toksisiteyi azaltmak ve bir antibiyotik etkiye sahip , toksik atık ve fazla su , hem de amino asitler , ortadan kaldırır.
Effects

gut hastaları için Elma sirkesi faydaları daha az iltihap , şişme ve zonklama , yanı sıra eklemlerde daha fazla esneklik içerir. Bu rahatlatır , ve hatta daha kolay yürümek için yapım , ağrıyı ortadan kaldırabilir . Bir iyileşme fark diğerleri için birkaç gün sürebilir Bazı gut hastaları , sadece birkaç saat sonra elma alarakyararlarını .
Dozaj
, size 3 çorba kaşığı için 2 almak zorunda olacak . , iki ya da üç kez bir gün . Bazı insanlar düzgün kendi sirkesini alabilir rağmen , diğerleri kendi boğazını hissediyorumtat veyanma sevmiyorum , bu yüzden sıcak bir bardak su içine karıştırın . Bu daha kabul edilebilir hale getirmek için, bal bir kaşık ya da iki su içine karıştırılabilir. Böyle mürver , yaban mersini , çilek veya kiraz gibi meyve suyu , gut hastaları için sağlık yararları sunmak için bilinmektedir vesu için ikame edilebilir . Alternatif olarak ,sirke ve bal karıştırılarak yerine su veya meyve suyu içinde çözünmüş olabilir .
Topikal

Aksine içme tarafından sözlü olarakelma almak yerine, olabilir topikal uygulayın. Bunu yapmak için , elma sirkesi , temiz , kuru bir bez ıslatın veetkilenen bölgede yuvarlak sarın . 15 dakika veya daha uzun süre açık bırakın. Alternatif olarak , elma sirkesi 1 bardak su 3 bardak karışımı oluşturan , ve buortak ıslatın . Emmek yararlı ve yatıştırıcı hem
Hususlar

elma sirkesi iki türü vardır : . Süpermarketlerde bulabilirsiniznet çeşitliliği veun - damıtılmış , filtresiz ham sürümü. Elma sirkesi Bu ham tip gut hastalığı içinen çok sağlık yararları sunuyor. Açık çeşitli ağır daha çekici bir görünüm üretmek için işleme edilmiş olmasına rağmen, işlem yararları birçok kaldırır olmasıdır. Filtresiz sürümü berrak bir sıvı değildir , veolarak bilinen bir incecik bir görünüme sahip " anne . " Netlik eksikliği hala doğal besin ve enzimler bütün ve bu nedenle , sağlık için faydaları .

Içerdiğini gösterir