birincil rolü herhangi bir şekildedurumu tedavi etmek değil , duygusal destek sunmak olduğunu anlayın Birisi Anksiyete ile Cope Yardım
. Eğer bakmakta olduğunuzkişi doktorların bir ekip varsa , onlaradurumu up tıbbi tedavi bırakın. Eğer etmezse , onun durumunu değerlendirmek için bir ruh sağlığı uzmanı ile bir randevu yapmak içinkişiyi teşvik eder.
2
hazırlıklı olun . Yakın arkadaşı görünce veya akut panik atak ya da anksiyete diğer salgınından bir acı sevilenbakıcı için , hatta korkutucu , çok zor olabilir . Ne beklemek .
3
pozitif kalın bir fikrim var ve pozitif takviye teklif böylecedurumunu araştırın. , Hiçbir koşul altında, ayıplamak ya daanksiyete bozukluğu muzdaripkişiyi azarlamak asla . Onun korkular ona çok gerçek vardır, ve hazırlıksız ya da duygusuz bir şekilde göz ardı edilmemelidir . Hassasiyet küçümseyen davranış genelliklehastanın muzdarip olduğufobiler ve kaygılarını derinleştiren , özellikle de anahtarıdır .
4.
evdenhastayı alın ! Koşullar göz önüne alındığındamümkün olan en büyük ölçüde cesaret verici normal sosyal etkileşim , bir anksiyete bozukluğu olan birisi için bakım alabilir sağlıklı bir adımdır . Bu sadece birliktebakkal bir gezi anlamına gelse bile , bu yardımcı olacaktır . Hasta sadecegerçek dünyayı kaçınarak veya kendi derinliklerine kaçan olmadığını görmek için Tüm yapabilirsiniz .
5
Planı öncesinde . Anksiyete bozuklukları muzdarip Çoğu kişi ani değişiklikler veya sürprizler iyi yanıt vermez . Gözlemleyin vemümkün olan en büyük ölçüde ,kişinin anksiyetetetikler , anlamak ve her ne pahasına olursa olsun bunları önlemek .
6
sabırlı olun. Sen onun baş ve onun durum iyileşmek yardımcı oluyor , bunu biliyorsun olsun veya olmasın , arkadaşınıza değerli bir hizmet yaparken veya bir sevdi ve edilmektedir .