. Eğer diyabet tanısı sonra, doktorunuz size yemek için güvenli gıdalar ve tarifleri önerecektir .
2
diyabet dostu yemek tarifleri için bir diyetisyen bakın. Bir diyetisyen kontrol altında şeker tutmak tarifleri sağlayabilir . Büyük olasılıklatarifleri tamamen şekersiz maddeler içerir zorunda kalacaktır .
3
bir diyabetik dergisine abone olun. Bu tür" Diyabetik Gourmet, " gibi dergiler ,diyabetik hasta için yemek tarifleri yapmak için lezzetli ve basit okuyuculara sunmak .
4.
Amerikan Diyabet Derneği sitesi online gidin . Kendi Web sitesinde onlardiyabetik kişi için oluşturulan yüzlerce yemek tarifleri var . Tarif kategoriler ekmek , meze , mezeler , tatlılar ve soslar sayılabilir.
5, diyabetik yemek kitabı satın
. Herhangi bir kitapçı bu yemek kitapları bulabilirsiniz veya çevrimiçi olarak sipariş edebilirsiniz . İki faydalı başlıkları" Diyabetik Yemek Tarifleri" ve"en iyi Diyabet Yemek Tarifleri . "