DEHB tedavisinde yararlı gıdaların bir rejimi başlamadan önce,etkilenen kişikusurlu gıdalarınvücut kurtulmak için onun geçerli diyet bazı gıdalar ortadan kaldırmak gerekir . Bu süre boyunca , beslenme , doğal , işlenmemiş gıdalar yeme ve su içme çok tavsiye . Çikolata, yapay tatlandırıcılar , şekerler , nişastalı gıdalar ve işlenmiş et ve süt kaçınılmalıdır .
2 haftalık detoks süresi kadar sonra ,dertlideönceden yasak gıdalar her eklemek için tavsiye edilir negatif reaksiyonlarda izlemek için günde bir oranı. Tepkiler davranış değişiklikleri , lekeli cilt ve diğer alerjik - tip tepkiler içerebilir . Bu reaksiyonlara neden gıda tamamendiyetten elimine edilmelidir . Bir soruna neden olmadığını aşırıya kaçmadan yenebilir.
Diyet
DEHB olanlarda yüzde 60 oranında içeren kahvaltı yürüttüğünü , yüksek karbonhidrat sabah yemek kaçınmalısınız yerine geri kalan kısmı ile protein kompleks karbonhidratlar için ayrılmıştır . Diğer yemekler yarı protein ve karbonhidrat yarı oluşmalıdır . Kaliteli meyve ve büyük miktarlarda sebze de tavsiye edilir .
DEHB tedavisi için beslenme de kafein küçük dozlarda , bir günlük mineral takviyesi , odaklanma ile sorun olanlar için özel olarak tasarlanmış bir vitamin , bir doz tavsiye gerektiği gibi keten tohumu yağı veya çuha çiçeği yağı , günlük ve protein takviyeleri .
Diğer Öneriler
beslenme uzmanları dadiyet mümkün olduğunca alüminyum eleme öneririz . Bu kutularda içeceklerin yanı sıra alüminyum folyo kaçınarak ve veya alüminyum tencere veya tava üzerinde gıdalar yemek alternatifleri bulmak anlamına gelir .