| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | bunyonlar |

Sağlığı ve Hastalıkları

Bunyonektomi Cerrahisi Sonrası Su Tedavi Yardımı nasıl

Ağrılı , çirkin bunions bu günlerde oldukça sık dışarı hasta cerrahi ile sabitlenir . Hasta fiziksel nihai olumlu sonuçlar için sonradan tedavi ve kendilerini bu süreçte önemli bir rol oynarhastaya kararlı olmak gerekiyor . Eğer doktor ya da sağlık sigorta şirketi ya da benim gibi bir fizyoterapist atanan alabilirsiniz , tamamen kurtarmak için kendi bırakılabilir . Su terapisi Bunyonektomi cerrahi kurtarmak için iyi bir yoldur . Kez olsunkurtarma işlemi su terapisi egzersizleri deneyin başlatmak için ayak hastalıkları uzmanı dan devam edin . Onlar yapmak kolaydır veiyileşme sürecinde muazzam sonuçlar var. Ben birkaç hafta boyunca su içinde basit ayak hareketleri yaparak benim iyileşme süresini hızlandırdı . Doktorum o kadar çalışkan değil onun diğer hastalara kıyasla 6 hafta planlanandan beni koy dedi . Bu ödedi eğlenceli ama zor bir işti . Daha fazla bilgi edinmek için okuyun. Havuz
ihtiyacınız olacak şeyler , Daha Talimatları göster

sıcak küvet veya küvet şunları yapabilirsiniz


1
Bunyonektomi Cerrahisi Sonrası Su Terapisi nasıl yararlanabileceği
küvet , jakuzi vehavuz basit egzersizler . Bu su kaynağınınkenarında oturan ve basit ayak hareketleri performans gerektirir . Bir aslındahavuza alıyorum ama hatta ev küvetdiğerlerini yapabilirsiniz gerektirir
2

hareketler genellikle " noktası ve esnek " olarak anılır ; . Kadar ayak parmakları işaret bir süreç mümkün ve daha sonra ayak parmakları ile düz bir pozisyondaayak esnemegökyüzüne işaret etti. Bu baldır kasları ve birçok kişispor salonuna gelen bir ısınma egzersizi olarak bu aşina olabilir için iyi bir egzersizdir. Genellikle aerobik rutinleri bitti ama seninküvet ya da havuzkenarında oturan yapacağız . Eğer sadece bir kaç -büyük yapabiliyorsa ! Günlük Keep it up ve hedef 20 puan ve esnek hareket eder.
3

egzersizleriikinci seti yanal hareketleri denir . Mümkün kadarıylaayak çevirin , daha sonra mümkün olduğuncadışarıya ayak bileği döndürün . Bu yan yan hareket ilk başta zor olabilir ; çok yavaş götürün . Bu yan yana gelenayak kaçma değil , akım kontrol edilmelidir. Sadece ilk amagol 20 yanal hareketler almak için birkaç yapmak mümkün olabilir .
4.

merdivenlerde Dirseklerinizi bir havuz ya da sıcak küvet , dinlenmek için erişiminiz varsa su üstünde kafa tutmak . Bacaklarınızı yüzme gibi Kick . Sadece yavaşça yukarı ve aşağıameliyatayağını hareket ettirerek başlamak gerekebilir . Size benzersiz iyileşme süreci için en iyisini bilir . Hedef 100 tekmeler kadar elde etmektir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com