| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | boyun Ağrısı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Nasıl Boyun Brace ile Uyku

o boyun desteği gerçekten bir kişi tahriş başlayabilirsiniz zaman bir boyunluk takan ikengündüzleri zor olabilir , bu gece de olduğunu. Yaralı boyun her zaman tutmalısınız boyun kuşak gerektiriyorsa , size zorluk mümkün olduğunca boyun ayracı olarak az fark yapmak için bir plan yoksa uyku olmasını bekleyebilirsiniz . Bu adımları ve uykular gece izler . Sen Koltuk
Yastıklar
Daha Talimatını Göster
Boyun ateli ihtiyacınız olacak şeyler 1

boyun desteği bile geceleri gerekli olup olmadığını doktorunuza sorun
. Senin durumuna bağlı olarak,gece boyunca boyun stabilize etmek için bu eylemi satın alabileceğiniz bazı yastıklar vardır . Yoksa , geceleri daha yumuşak bir yaka giymek mümkün olabilir .
2

boyun bracedoğru ayarı ayarlanabilir olduğundan emin olun . Eğer çok sıkı tutarsanız , sizi rahatsız olacak , olursa olsun içeri dinlenme hangi pozisyonda
3

koltuk peluş yastıkları reclines vardır ve emin olun uyku için rahat bir koltuk bul . Bir sandalyede uyuyan ilk bakışta zor görünebilir , amasavurma bütün ve bu dönüm bir yatakta uyku ile geliyor önlemek olacaktır .
4

istikrar için başınızın arkasına bir yastık yerleştirin . Birden fazla yastık zaten yaralı boynu üzerinde çok fazla baskı olacak .
5

fazla konfor ihtiyacınız yerlerdesandalyeye diğer yastık bulunurdu . Senin koltuktakol dayama çok zor ise , yastıklar üzerinde kollarınızı dinlenme . Bacakların rahatsız iseniz , Altlarında bir yastık koymak .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com