. Migren , genellikle bir tarafında başlar ve daha sonra yayılması sırasında gerilim baş ağrısı , tipik olarak , aynı zamanda , başın her iki tarafında hissedilir. Sinüzite sekonder olan sinüs baş ağrısı ,yüzönünde veyagözlerin arkasında hissedilir .
2.
ağrı karakterize. Gerilim baş ağrısı genellikle baskı sıkma gibi hissediyorum , oysa Migren genellikle , zonklama gibi hissediyorum.
3
ağrıderecesini ölçmek. Gerilim baş ağrıları genellikle hafif veyaağrı ölçekte ılımlı , ancak migren şiddetli ılımlı olabilir . Küme baş ağrısı genellikle tek bir noktada yoğun , yakıcı ağrıya sebep olur.
4
Not faktörlerdir . Bir soğuk algınlığı veya solunum yolu enfeksiyonu ile birlikte bir baş ağrısı varsa , büyük olasılıklaburun boşluğunun iltihabı neden olduğu bir sinüs baş ağrısıdır . Böyle bir kafa travması , göz hastalığı veya beyin tümörü gibi diğer koşullar, aynı zamanda bir baş ağrısı neden olabilir .
5
ikincil belirtileri gözlemleyin . Migren genellikle görsel bir aura , bulantı , ishal , ışığa karşı hassasiyet , ses hassasiyet , duygudurum değişiklikleri , iştah ve diğerleri kaybı gibi ek belirtiler bir dizi ile yaşanıyor . Kas sıkışması, özellikleboyun ve omuz , genellikle gerilim baş ağrısı eşlik eder .
6.
baş ağrısısıklığını takip edin. Bir baş ağrısı , kronik veya akut olup olmadığını tanımak önemlidir . Eğer baş ağrısıaynı tip varsa ayda en fazla üç kez , genellikle kronik - tipi baş ağrısı olarak hak kazanacaktır .
7.
risk faktörleri değerlendirin . Migren aile öyküsü , stres, beslenme , ilaçlar ve diğer faktörlerden etkilenir . Gerilim baş ağrıları da aile öyküsü etkilenir , ancak çoğunlukla duygusal stres kaynaklanır .
8.
potansiyel tetikleyiciler tanır . Yaptığın ve öncesinde baş ağrısı yedik şeyler günlükleri tutulması var baş ağrısı ne tür teşhis yardımcı ve gelişmekte başkalarının önlemeye yardımcı olabilir . Örneğin, alkol ve sigara küme baş ağrısı tetikleyebilir .