. Bazı migren hastalarıprodrom aşaması" sarı ışık " fenomen karşılaşabilirsiniz . Ancak, karanlıkta ya da garip , parlak ışıkları küçük delikler gibi görme olasılığı daha yüksektir deneyim boşlukları bakacağız .
2. hızla migreninaura aşamasınınbaşındazaman aşağı zerre
böylece , zaman içinde, daha iyimigreninetkilerini kontrol sağlayacak bir migren günlüğü tutmak başlayabilirsiniz . Eğeraura deneyim olarak
3
kısa sürede reçete ilacı hemen hemen her zamanmigren kendisi için kesin bir öncü olduğunu faz beri . Doktorunuz sizemigren sürecinde farklı bir noktadailacı talimatı varsa ,doktor emirleri doğrultusunda hareket .
4
sürüş konum , özellikle eğer , ne yaptığınızı durdurun , TV izlerken veya bir bilgisayar ekranına bakarak . Görsel konsantrasyon her türlümigrenAura fazında etkilerini abartır ve bazı durumlardamigrenbaşlangıcı hızlandırmak olabilir.
5
yatmak için karanlık bir yer bulun . Senmigren veaurabazı etkileri karşı yardımcı bir kafein içecek biraz içebilirsiniz . Migrenağrıyı gidermek için veauraşaşırtmacadır etkilerini kontrol etmek için gözlerinizin üzerine sıcak bir havlu yerleştirin .