Alkol distile su
. Hızlaböbrek taşı geçmek için, idrar üretimini teşvik etmek için çok sıvı içmek gerekir . Ancak, musluk suyu bakteri , metaller ve aslındaböbrek taşlarınıntortulaşmasını artırabilir diğer yabancı maddeler içermektedir. Damıtılmış su onları daha büyük yapmadan böbrek taşları dışarı basması .
2
limon kullanın. Su veya içki diğer içecek her bardak için bir kaç limon dilimleri ekleyin . Limon kadarböbrek taşı kırmak yardımcı olur ve daha hızlı sistem üzerinden hareket olur sitrik asit yüksektir .
3.
Egzersiz . Onları nedenvücut toksinleri atar yardımcı olur sadece , ama o hareket alarak daha hızlı geçmek içinböbrek taşı verir, çünkü egzersiz yardım böbrek taşlarını önler . Ayrıca daha fazla su içmek yapar susuzluk , artar .
4
sitratlarının tüketiminizi artırın . Citrates bunu geçmek önce böbrek taşı büyüklüğü artmaz yardımcı olacak kadar bina kalsiyum engeller. Sitratlar üzüm , havuç ve portakal bulunur . Sitratlarının alımını artırmak içinen etkili yolu üzüm , havuç ya da portakal suyu içmeniz.
5
idrar süzün . Eğerbanyo kullanmak her zaman , geçmek herhangi bir böbrek taşı parçaları yakalamak için bir idrar süzgeç kullanın . Bu sizetaş geçti bilmesini sağlar ve doktorunuz sizin üreten konum böbrek taşlarınıntürü bir örneğini verir . Sen doktor idrar süzgeç ve numune fincan sağlayabilir .