Artrit ağrı tedavisinde sıcak ve soğuk Her iki yöntem de eşit derecede uygun .
Sıcak tedavisi
bunları yaparken , rahatlama farklı sağlamak
bir ısı işlemi ilesıcaklıkiltihaplı eklem çevresindekikas rahatlatır vebölgede kan dolaşımını artırır . Her iki sonuç geçici olarak ağrıyı hafifletmek olacaktır .
Soğuk Tedavi
Buzlanma ağrıyan eklem iltihabı azaltır ve ağrı veren ,alan uyuşur .
sıcak bir banyo veya sıcak saran bir ısıtma yastığı veya lamba veya nemli ısı sıcak tedavisi , kuru ısı
kullanılır kullanılabilir Ne
. Soğuk tedavisi buz paketleri , dondurulmuş sarar veya dondurulmuş bezelye hatta bir çanta ile uygulanabilir . Seans başına en fazla 15 ila 20 dakika boyunca sıcak veya soğuk tedaviler kullanmak vebölgeyi yeniden tedavi öncesi normal sıcaklığına emin cilt döner yapmak asla .
Know What
sıcak veya soğuk tedavi kullanmadan önce, cilt kuru ve kesintisiz yapmak , ve çıplak cilt üzerinde sıcak ya da soğuk paketi yere asla ( ilk bir havluya sarın ) . Sıcak veya soğuk tedavi uygularken kremler , losyonlar veya cilt üzerindeki diğer topikal çözümleri asla kullanmayın .