. Eklem iltihapları diğer türleri , gut gibi kendilerini sunabilirler . Bir kez doğru teşhis , etkili bir tedavi planı hızlı bir iyileşme sağlamak için takip edilebilir .
2
yüksek pürin gıdalarınalımını sınırlayın . Ancak , bazı gıdalar diğerlerinden daha yüksek pürin içeriği var ; Pürinler tüm gıdalarda bulunan doğal malzemelerdir . Pürinler gut nedenleri ürik asit oluşturmak için metabolize .
3
ayak ortak stresi azaltmak için sert tabanlı ayakkabı giyin . Yumuşak tabanlı ayakkabılar çok kolay bükülür veayağın eklem strese neden ; bu ayakkabılar kaçınılmalıdır giyiyor . Ayakkabı yerleştirilen bir ortez ayrıca gut veya ayak ağrısı vareklemleri destekler .
4.
meyve ve sebze açısından zengin , sağlıklı bir diyet koruyun . Kiraz ve çilek gut popüler çözümlerdir. Bu ilaç , bazı durumlarda kanıtlanmıştır rağmen , çalışmalar sonuçsuz farkında olun .
5
non-steroid anti - inflamatuar ilaçlar ( NSAID) alarakiltihaplı eklem azaltın . NSAID gibi bazı ilaçlar ürik asit seviyelerini azaltmak için alınabilecek rağmen, başlatmak veya bir gut flare-up sırasında Allopürinol ve Probenecid gibi önleyici gut ilaç alarak durdurmak gerekir .