Glukozamin eklem ağrısı ve bina kıkırdakazaltılmasıvücuda yarar . Glukozamin başka yararı da onarım kıkırdak ve bağ dokusu yardımcı proteinlerinüretimini uyarır olmasıdır. Çalışmalar glukozamin aldıktan sonra , birçok kişi osteoartritilerlemesinde bir azalma fark etmişsinizdir . Glukozamin faydalıdır iken
Eksileri
, aynı zamanda dezavantajları vardır göstermiştir . Bu doğal olarak oluşan kabuklu deniz ürünleri imal vealerjenlerin bazıek mevcut olabilir çünkü kabuklu deniz ürünleri alerjisi olanlar glukozamin almamalıdır . Ayrıca , glukozamin bir dezavantajı bu olanlar diyabet şiddetini arttırabilir olmasıdır. Başka herhangi bir ilaç ve ek olduğu gibi , glukozamin sert yan etkilere neden olabilir . Yan etkileri, bulantı , ishal , mide ekşimesi , uyuşukluk , deri döküntüsü ve baş ağrısı içerebilir .
Günlük doz
MayoClinic.com , glukozamin 500 mg göre 30-90 gün boyunca günde üç kez sülfat önerilen doz . 1500 mg , günde bir kez dozlama de kullanılmıştır. 18yaşın altındaki çocuklar ile kullanım için glukozamin tavsiye etmek için yeterince araştırma olmamıştır . MSM , veya Methylsulfonylmethane , bazen MayoClinic.com göre , o ve otizm arasında ilişki olabileceğini göstermiştir , glukozamin ve biraz araştırma ile paketlenir.