Ginger
Yeşil çay
ihtiyacınız olacak günlük bazda gıdalar . Zencefil iştah teşvik yardımcı olabilir 6 - gingerol denilen güçlü bir madde içerir . Zencefil aynı zamanda ameliyatın ise bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir . Zencefil rendeleyin ve yemekler üzerine serpin . Ayrıca zencefil takviyesi alabilir . Önerilen doz günde bir kez bir adet 500 mg kapsül.
2
30 dakika yemekten önce yeşil çay bir fincan içilmelidir. Yeşil çay metabolizmayı hızlandırmak ve iştahı uyarır yardımcı olabilir kateşinler içerir . Yeşil çay dokuları ameliyat sonrası iyileşmek yardımcı olabilir , aynı zamanda antioksidan bakımından zengindir . Gıda üzerinde
3
serpin biber her gün. Acı biberaktif madde kapsaisin , iştahınızı teşvik yardımcı olabilir . Ayrıca daha hızlı iyileşmesi ve cerrahi ile ilişkilienflamasyon ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir .
4
her gün Sibirya ginseng özü bir şişe içki . Sibirya ginsengi iştah uyarıcı vegün boyunca size enerji vererek hareketbileşikler eleutherosides içerir . Ginseng ayrıca cerrahi yaraların girebilirsiniz mikroorganizmalara karşı mücadele için bağışıklık sistemini geliştirmeye yardımcı olabilir . Çoğu Asya süpermarketlerde Sibirya ginseng satın alabilirsiniz .
5
her gün rendelenmiş portakal kabuğu bir bardak su içiniz. Portakal kabuğu bağışıklık sistemini , düşük kolesterol geliştirmek ve iştah teşvik yardımcı olabilir glikozitler içerir . Bir peynir rende kullanarak bir bütün portakalkabuklarını rendeleyin . Suyu veya bir bardak su içinrendelenmiş kabukları ekleyin . Iştahınızı teşvik yardımcı olmak için her sabah bu içilmelidir.