. Saman nezlesi Eğer saman alerjisi olduğu anlamına gelmez , ne de bir ateş olacak . Bu
2
Kapı ve pencereleri kapatın . Havada şeye alerjisi olan söylemenin uygun bir yolu , vepolen sayısı yüksek olduğunda içeride kalın .
3 genellikle ısıtma ve klima sistemleri filtreleri değiştirin
. gerekirse
4
kapalı bir hava filtresi kullanın .
5
bahçe işi yaparken bir cerrahi maske takın ya da ev temizliği .
6
sigara içmekten kaçının ve sigara dumanına açık kalmak . Evinizdeki diğer hava kirleticilerin en aza indirmek .
7
bir HEPA filtreli bir elektrik süpürgesi satın alın ve sık sık kullanabilirsiniz .
8
duvardan duvara halı kaçının. Halı tuzaklar polen , hayvan tüyü , toz ve diğer alerjenleri .
9
temas ağaçları ve otları alerji için test alma konusunda sağlık kuruluşu konuşun.