1
. tuz , 1/4 çay kaşığı. kabartma tozu ve 8 oz . ılık musluk suyu veya distile su . Busu kaynatın vetuz ve kabartma tozunu ekleyin sonra güvenli, sıcak sıcaklığına soğuması için iyi bir fikirdir .
2
kez her burun deliğine çözümün 8 ve 16 gram arasında kullanın ya bir gün, ya da hekimin önerilerini izleyin iki kez .
3
lavabo üzerinde Yalın vesol burun deliği aşağı böylece başınızı açın .
4. Squirt
çözüm yavaş yavaş burun ampul şırınga kullanarak sağ burun içine . Sulavabonun içinesol burun akacak . Çözümsol burun deliği içinesağ burun akar ve biterse sağlamak için yeterli basınç kullanın .
5
hafifçe Burnunu vesol burun deliği içinaynı sulama işlemi tekrarlayın .