. Alerji tedavisinde uzmanlaşmış bir doktor size tetikler ne belirlemenize yardımcı olabilir . O büyük olasılıkla deri testleri ve kan çalışmaları sipariş olacaktır .
2
alerjenlere maruz sınırlayın . Testleri tamamlanan ve alerjen belirlendikten sonra değişiklik yapmaya başlayabilirsiniz . Bazı insanlar polen , küf veya hiddet başına alerjisi vardır . Kapalı pencereler ve kapılar tutmak ve bir klima kullanın . Duş alırken bir egzoz fan kullanarak temiz ve kuru lavabo ve duş tutarak küf azaltın .
3
bir HEPA filtresi kullanın. Filtre gibi hayvan tüyü gibihavada alerjenleri azaltmak yardımcı olabilir . Bazı vakumlar da alerjenleri azaltmak olabilir .
4
ilaçlarınızı alın HEPA filtreleri var . Farklı ilaçlar varsemptomlarına göre yararlı olabilir . Doktorunuz en iyi iş olabilir ne ilaçlar belirleyebilirsiniz . Antihistaminikler bir burun akıntısı ve hapşırma azaltabilir . Dekonjestanlar bir burun tıkanıklığı ile yardımcı olabilir ve göz damlaları kaşıntılı gözler azaltabilir .
5
bölgedealerji tahmini farkında olun . Çoğu yerel hava raporlarıhava kalitesi hakkında bilgi verecektir . Eğer çevresel alerjiniz varsa önlem alabilir . Kapalı mümkün olduğunca kalmak .
6
alerji iğnesi almak düşünün. Alerji şiddetli ve ilaç bir sürü almak için gerekiyorsa bir atış yardımcı olabilir . Alerji çekim bir kişi kendi alerjenlere karşı daha az duyarlı hale yardımcı olarak çalışır .