göster
Bullet mendil enfiye . Bir acemi olarak, daha hafif bir karışımı veya enfiye kullanarakasmak almak kadar ince toz halinde kesilmiş olan birini seçmek isteyebilirsiniz . Buna ek olarak , bu tür nane , tarçın , ahududu , çilek , gül , portakal , mentol ve viski ya da bourbon batırılmış olsa bile enfiye olarak aromalı burun snuffs , çeşitli seçim yapabilirsiniz .
2
içeriğialtındaki eşit yerleşmek neden olacak , nazal enfiyeteneke alın ve bunu açmadan öncekapağın üzerine dokunun .
3
dikkatlicekalayüst kaldırmak . Eğer rüzgarlı bir alanda değil emin olun , ya daenfiye sağkaptan dışarı darbe olabilir .
4
başparmak ve işaret parmağı arasındaburun enfiye sıkıştırın ve yavaşça burnunuzdan doğru kaldırın.
5 Yavaşça derin sinüslerin içine tekke böylece aniden Homurdanmamaya bakımı , burnunuzun içineenfiye nefes
. Enfiye kullanarakhile kokusu böylece kat burnunuzdaniçeriye bunu sağlamaktır . Eğer dürtü hissediyorum
6
kullandıktan sonra bir mendil veya mendil kullanışlı sağ tutmak , Hapşırma nazal enfiye . Hapşırmak direnerek , yalnızca sinüsler tahriş veenfiyekeyfi azalacaktır . Burnunu , ve bunuasmak almak kadar tekrarburun enfiye kullanmayı deneyin . Eğerburun enfiye kullandıktan sonra
7
ve nefes . Burun delikleri doldurmak içinenfiyearoması izin verin.
8.
teneffüsyöntemini değiştirerek burun malzeme kullanımını geliştirin . Örneğin, bazı enfiye kullanıcıların ellerinisırtına biraz tütün dokunun ve daha sonra kokla. Diğerleri onların burun delikleri içine nazal enfiye kesin bir miktarda teslim , mermi veya küçük metal şişeleri kullanın .