ayak tırnağı mantar karşı standart önlemler alın. Sağlık kaplıcalar , halka açık yüzme havuzları , kamu duş ve /veya salonları dahil olmak üzere mantar sık yayılır yerlerde çıplak ayakla gidiyor kaçının. Bunun yerine , flip -flop , Crocs veyaayak direkt temasını engellemek yüzme patik giymek . Gibi alanları ziyaret ettikten sonra , her zaman yıkayın ve ayaklarınızı iyice kurulayın . Uzakayak nemi emer çorap giyin. Hava dolaşımını sağlayacak ayakkabılar giyin . Her zaman kuru ayakları iyice yıkamak veya duş sonrası .
2
mantar savmak için ekstra önlemler alın . Düzgün uygun sadece ayakkabılar giyin . Ayak çıtırtı veya tutam Ayakkabı ayak tırnağı mantar onları daha duyarlı hale getirir. Serin , kuru bir yerde saklayın ayakkabılar. Sıcak ve nemli alanlar mantar bu tür büyümesini teşvik . Ayakkabı çıkarılabilir tabanlık veya footbeds varsa , kaldırmak ve bunları düzenli olarak değiştirin. Ayakkabı içinde bir anti-mantar ürünü kullanın. Ayakkabılarınızı ıslak alırsanız , bunları giyen önce iyice kurumasını .
3
düzenli ayak tırnaklarını kesin. Tırnak yatağına çok yakın değil makul bir uzunlukta tutun .
4
otantik bir mantar tanı alın . Eğer kendi kendine teşhis durumunuz için cazip olsa da, genel olarak, büyük olasılıkla söz mantarbelirli türünü belirleyemiyor . Eğer tedavinin bir bütün doğal ya da başka bir biçimde denemek istiyorsanız
5
karar ayak tırnağı mantar için . Her iki tedavi biçimlerinden sonuçları karıştırılır. Senin kararın çok katılan tırnak mantartam türüne bağlı olabilir , size olanmantar tedavisi ve itself.Some insanlar badem , hindistan cevizi , lavanta ya da ağaç yağı içeren doğal tedaviler de onlar için çalışmış olduğunu raporkesin tedavinin hangi aşamasında ayak tırnak mantar erken aşamalarında tedavisinde . Diğerleri iddia sarımsak , altınmühürün , kekik , sirke ve çalışmayı gerektiren tedaviler. Birçok Ancak , bu doğal madde tedavilerin hiçbiripiyasada doğal bitki doğal mantar tedavileri all.There çalışmak olduğunu bildirmektedir . Araştırmaşu anda en saygın biridir Zeta açık olduğunu gösterir . Diğerleri Nail - RX , Tetrasil , Pedi - Cure , ve Ayak tırnağı Terapi bulunmaktadır . Bunların çoğu düzenli olaraktırnak yerinde doğrudan uygulama içerir. Kullanıldığı ve ne sıklıkta bu uygulanır tutarlarbireysel vemantar durumuna göre değişir . Eğer bir vitamin takviyesi mantar çare denemek istiyorsanız
6.
karar verin . Bu tip tedavi etkinliği ile ilgiliaraştırmalar hala olmasına rağmen, çoğu doktoruygun doz vedoğru ılımlılık ile çekilen vitamin zarar veremezler katılıyorum . Birçok vitamin B , C , D ve E onu tedavi ve yayılmasını önlemek mümkün mantarların yanı sıra yardım savmak için yardımcı olabilir inanıyoruz . Hala görülecek olsa da, oral ve /veya doğrudan tırnak sitesi , kalan vitamin tedavilerin çoğu doğada oral, petrol formunda tatbik olabilir E vitaminidurum consider.With için başka uygun bir seçenektir. Vitaminler miktarda alınan ve zaman dilimlerinde özellikle bu belirli bir vitamin içintalimatlar özetlenen olmalıdır . Bir reçete gücü ilaç sizin mantar sorununaçözüm olup olmadığını
7
belirleyin . Bu konu ile ilgili kendi görüş güven var, bu nedenle bu sadece düzgün bir doktor tarafından belirlenebilir . Eğer bir nihai karar vermeden önceartılarını ve eksilerini tartmak böylece reçeteli ilaçlarınolası yan etkileri hakkında bilgi almak için emin olun . Bu tür oral ilaçlar ile ilgilien yaygın sorun karaciğer hasarı olduğunu. Önceden var olan karaciğer sorunları olan kişiler , bu nedenle , bu tip tedavi için aday olmayabilir . Hamile veya emziren almaya çalışırken , hamile kadınlar dareçete hekim tarafından belirtildiği gibi diğer önceden var olan sağlık koşulları ya da karaciğer concerns.Prescription gücü mantar tedavileri ile diğerleri tam olarak alınmalıdır olabilir bu tedavinin dışında kalmayı tercih edebilir .
8
seçtiğinizilk yöntemistediğiniz değişiklikleri veya ihtiyacına yol açmıyorsa , o zaman tedavi başka bir forma taşımak için tercih edebilir .