| | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Kamu Sağlığı Güvenliği | kamu Sağlığı |

Sağlığı ve Hastalıkları

Tricks Sen Sarhoş olduğunuzda ayıltacak Kullanılır

Alkol eğlenceli olabilir ama sarhoş olduğunuzda kendinize ve başkalarına bir tehlike haline gelir. Ulusal Otoyol Trafik Güvenliği İdaresi , 2008 yılındaAmerika Birleşik Devletleri'nde 13.846 sarhoş sürüş bağlı ölümler olduğunu bildiriyor , bu nedenleetkisi altında sürücü asla şarttır . Kalıntı tedavileri konusunda ve yanlış olan ayık alma birçok efsaneler de vardır . Örneğin, kahve içme WebMD notları size dikmek olacaktır ama bunu ayık olsun yardımcı olmayacaktır . İşte bazı denenmiş ve ayık almak için yöntemler test edilmiştir . Sarhoş iseniz

Uyku sonra ayılmak için yapabileceğinizen iyi şeylerden biri onu uyku değildir . İdealgece boyunca uyku , ancak dinlenme bile birkaç saat sizi ayık kadar yardımcı olacaktır . Uyumadan ve dört saatten fazla uyku eğer uyandığınızda iki tane daha al önce de iki aspirin almalıdır bir kalıntı önlemek için .
Yiyin

Bu içme başlamadan önce bu yüzden umarım doyurucu bir yemek yemiş olacak aç karnına alkol içmeyi tavsiye asla . Emin senalkol etkiler frenlemek ve kan dolaşımına absorbe alma alkolünsürecini yavaşlatmak için , içki gibi atıştırmalıklar yemeye devam edin. Ayrıca kapalı harcanan saat sonra .
Egzersiz ve Fresh Air

sizi hidrat vücudunuzun içine hayati vitaminleri geri bir B kompleks vitamini yemek olabilir karanlık bir barda veya gece kulübünde garishly yaktı içinde , bazı egzersiz sizeetkileri fiziksel oranla daha fazla psikolojik olsa bile bazı iyi yapacağız . Içme sonra dışarıda yürüyensüreci vücudunuzun uyandırma yardımcı ve bazı çok ihtiyaç duyulan temiz hava alacak . Ancak, sarhoş alt engellemeler var ve tehlikeye yol açabilecek öneri daha açık olarak güvenliğinizi ve nerede sağlamak için sizinle bir ayık arkadaşım var olduğundan emin olun .
Su
İçecek

Alkol Eğer su tutmaya yardımcı hormonlarınüretimini engeller nedeniyle dehidrasyon vücudun etkisi vardır . Hidratlı tutacak ve herhangi bir fazla ya da çok fazla alkol içme engellemek olacaktır çünkü bol bol su içmek , bu nedenle son derece tavsiye edilir . İdeal alkol ile birlikte su içmek gerekir ama yatmadan önce kendinize su bardağı dökmek için hiçbir zaman geç değildir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: web@globalbizfin.com